随着2016年国家放开二胎政策后，2021年又放开了三台政策，但是从数据上，我国的不孕不育的比例却一直在上升，以前是想生，由于计划生育只能生一个，现在是三胎都已经开放了，但是很多人却不能生了。

根据人口协会的调查数据显示，我国不孕不育的人数已经超过了4000万，中国夫妻的不孕不育比例从20年前的3%，已经上升到现在15%左右了。

估计大部分夫妻还是都想拥有属于自己的孩子，但是无奈出现了生育问题。

面对日渐上升的不孕不育的比例，没对育龄期夫妇都不能放任不管，不仅要去正规的医院进行检查和治疗，更应该从日常生活发现自己的问题，及早做到发现和预防。

不孕女性比例越来越高，怎么自己发现问题，医生说有5点

1.有无疾病史

首先可以看看自己有没有内分泌相关的疾病，比如糖尿病，甲状腺疾病等，这些疾病容易影响生育问题。在准备怀孕前可以检查一下内分泌系统。

还有检查有没有妇科疾病，因为一些妇科疾病也会影响到生育的问题，比如卵巢囊肿，子宫内膜异位等，如果存在一些妇科疾病的话，应该先积极治疗妇科疾病，治愈后再怀孕。

2.注意没怀孕的时间

如果正处于育龄期的夫妻，在有正常的夫妻生活并且没有避孕的情况下，一年都没有成功怀孕，这时就需要注意是不是有影响怀孕的因素，这时已经可以判定是不孕了。

但是如果有些夫妻可能因为工作或者出差等因素，两地分居的时间比较长，这个就可以适当的延长一些时间，具体情况具体对待。

3.需要观察月经是否正常

首先女性需要观察自己的月经是否正常，月经正常说明内分泌相对正常，这样也就说明排卵相对也正常。有正常排卵不需要太过于担心。

如果女性月经经常不正常，或者月经很紊乱月经不调等，大多一般也会影响到正常的怀孕。

但是如果只是偶尔的几次月经不正常，这种不用太过于担心，因为月经也受生活环境心理等的因素影响。

4.查看男方问题

在不孕不育中，也有一部分是男性的问题，所以当出现不孕时，首先可以先检查一下男方是否正常，也是比较简单快捷的方式，因为男性的检查相对简单较少。

在备孕之前，男性也可以检查自己的小蝌蚪质量是否有异常，提前了解。因为现象各方面的因素对男性的生育影响也很大。

5.体重是否正常

能不能正常怀孕跟女性的身材虽然没有太大的关系，但是如果女性太过于肥胖，或者长期节食减肥，也会影响到怀孕的几率。

尤其是常年节食减肥的女性，体内脂肪相对缺乏，对于卵巢合成正常的激素也会受到影响，所以也会影响正常怀孕。

但是太过于肥胖的女性，内分泌相对也不会失衡，这时成功怀孕的几率也会受到影响，所以女性保持正常的体重是有助于成功受孕。

参考文献：

[1]陈德珍.168例女性不孕原因及治疗分析，母婴世界，2018年10期

[2]王荣.女性生殖系统常见病所致不孕症的原因分析，世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊），2020年9期

[3]周一海.女性怀孕之前需重视体重管控，家庭医学（下），2017年7期