在怀孕后，孕妇可能会产生各种各样的问题，这也可以理解，毕竟孕妇因为受到体内激素的影响，可能会变得比较敏感一些，再加上孕妇都比较关注自己宝宝的健康状况，有不少孕妇晚上可能需要一个人睡觉，那么，孕妇晚上能一个人睡吗？

孕妇晚上能一个人睡吗？

孕妇晚上可以一个人睡的，但如果是孕晚期，最好是有老公陪着，出现什么状况也可以有个帮手。

孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

孕妇左侧卧有什么好处？

1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。

孕妇晚上能一个人睡吗？其实孕妇晚上是能一个人睡的，通常并不会有什么大问题，如果因为条件所限必须一个人睡的话，不必有太多顾虑，但是如果条件许可的话，最好还是可以让人陪着一起睡，万一有什么需要的话，也可以及时做出反应。