不孕不育是人们关注的话题。不孕不育会唤醒家庭，影响家庭和睦。不孕的概率很大。如果夫妻双方都在一个房间没有避孕，一年没有怀孕就要检查身体。不孕可能是女性身体的原因，也可能是男性身体的原因。不能怀孕的男人也有责任。

不能生孩子的男人也有责任

首先，可能是男人的原因，也可能是女人的原因。女性输卵管堵塞会影响精卵结合，男性精子质量差会影响精卵结合，自然会影响受孕，容易导致不孕不育，给家庭造成阴影。

其次，很多男性都有不孕不育的困扰。男性不育症要积极配合治疗，注意饮食，坚持合理饮食，使身体恢复更快。男性不育要知道具体情况。有时营养不良也会导致精子质量差，影响精子活力，甚至导致男性不育。

最后，如果夫妻双方在同一个房间没有怀孕超过一年，最好去医院做相关检查。不孕不育的原因非常复杂。不孕症只有根据病因对症治疗才能改善，尤其是男性朋友，提高精子活力，从而提高接受治疗的女性不孕和妊娠的概率。

男性多吃这些食物以防止不孕

1.含锌食物:锌可以提高男性的精子质量。平时要多吃牡蛎肉，富含锌，牛肉鸡肝富含锌。通常情况下，你应该注意锌的补充，锌可以提高精子活力，增加精子数量。精子活力差的人要补充锌。

2.含镁食物:镁能调节人的心脏活动，降低血压，保护心脏健康，有效预防心脏病，提高男性生育能力怀双胞胎注意事项。男人早餐可以喝一杯牛奶和燕麦片，男人经常吃香蕉补充镁。

3.动物内脏:动物内脏含胆固醇较多，尽量控制胆固醇的摄入。但适当摄入动物内脏可以增强男性性功能，提高精子质量，增加精子数量。男性平时要多吃动物肝脏，多吃动物内脏可以提高性能力。

男性应多吃含锌量高的食物，以防不孕不育。牡蛎肉富含锌。不育男性应注意科学饮食，增加营养摄入，有利于提高精子质量和生育能力。镁可以提高精子活力，动物内脏可以提高男性的性能力。