习惯性流产，民间又称为“滑胎”，是指女性在孕期连续自然流产三次以上。习惯性流产的妇女必须及时到医院检查是否有子宫或其他生殖器官疾病和严重的内科疾病，丈夫也应一起检查，以确定双方是否有染色体异常。

绝大多数流产与父母无关，而是胚胎形成过程中染色体异常所致。这种情况多为偶然，可能同一名女子连续发生三次。大多数既健康又没有染色体异常的夫妇在习惯性流产后仍然可以生下健康的婴儿。如果女性出现子宫发育异常、宫颈不健康、子宫肌瘤、肾脏疾病、心脏病、甲状腺功能减退等问题，应先积极治疗这些疾病，恢复后再考虑妊娠。

习惯性流产患者应该怎么吃？以下是一些习惯性流产患者的食疗方法。

山药杜仲粥:鲜山药100克，杜仲10克，苎麻根15克，糯米100克。做法:杜仲。和苎麻根用纱布包裹，用糯米洗净，煮成粥。这个方子有补肝肾、益精的作用。用于习惯性流产或先兆流产。

莲子糯米粥:莲子60克，山茱萸肉45克，糯米适量。文火煮，上桌。不管多少，总要拿。

母鸡糯米粥:1只母鸡，1只大墨鱼干，糯米150克，少许盐。做法:母鸡宰杀去毛，内脏洗净备用。锅里加水，和乌贼一起炖母鸡等内脏，取浓汤，加入洗净的糯米煮粥。烹饪时用盐调味。鸡肉，墨鱼配粥。习惯性流产的人要提前两三个月做饭，或者怀孕后一个月吃一两次，更好。

白术粥:白术15克，猪肚、大米各100克，调料适量。将猪肚和白术加水煎煮取汁，加入大米熬成稀粥，煮好后调味。每天一剂，3~5天。猪肚可以带出去吃饭。功效:健脾益气，安胎，对气虚下陷引起的习惯性流产有效。