“大蒜是植物的天然广谱抗生素，含有2%左右的大蒜素，能明显抑制和杀灭葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等多种致病菌。生吃大蒜也是预防流感和肠道感染的有效方法。”胡说，但是因为大蒜很辣，吃多了真的会伤精子。

对于男性来说，过量摄入大蒜会损害脾胃的正气，脾胃为全身提供充足的营养。如果其功能受损，必然会出现食欲不振、倦怠消瘦等症状，影响肾气，造成气血受损，最终导致男性不育。

不过，男性也不必拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌和食疗的好产品，适当食用有利于女性的整体健康。一般建议脾胃不好的男性尽量不要生吃，做饭的时候加大蒜做调料，一次一两瓣。