我是lulu，90后新手妈妈，宝宝现在已经8个月了，小名是叉烧。同时现在是Better LifeBetter Life民宿的房东。这一次很荣幸受荔枝邀请，和大家一起分享一下我的孕前、孕中和产后的一些事一些情，这是我第一次这么完整的分享自己的经历，希望大家不要嫌弃我北京代孕哪家好的枯燥和啰嗦。

　　在我知道自己怀孕那一刻，其实心情是复杂的。一方面庆幸自己才没有避孕一个月就怀上了叉烧。但是Better Life民宿刚刚起步，很多事情都得亲力亲为，更何况我是个操控狂。并且还有一点，就是和叉烧爸爸的二人世界还没享受够，嘻嘻

　　

　　怀孕的第二个月我就去订了慈心园月子中心，才知道可以在怀孕期间练习瑜伽。

　　由于前三个月怀得不是太稳，并且呕吐挺严重，所以我三个月过了才第一次去上瑜伽课。没想到就这样和亦心孕瑜结缘了，至今都非常感恩我们的相遇。

　　

　　怀孕第4个月开始，我就跟着荔枝开始了孕期瑜伽。保持孕期运动量是其中一个我坚持的理由，另外还有一个让我爱上孕期瑜伽的原因，那就是每次做瑜伽的过程，都会让我更爱肚子里的宝宝；更爱我的叉烧爸爸。具体我也说不清那是一种什么样的感受，当我的身体完全放松下来，跟着荔枝温柔的声音和她精心挑选的瑜伽音乐，把外界所有烦心的事情都放下，真正地投入到瑜伽里面。这种状态下的我，身心都完全属于我肚子里的宝宝。说实话，现在叉烧已经8个月了，有时他爱笑的那个幸福的样子，我还真觉得和孕期瑜伽脱不了关系，说不定他在肚子里，在我做瑜伽的过程中，真的有明显感觉到我对他的爱，那是有多深……

　　

　　我是属于不显怀那种，就是7个多月了别人都没看出怀孕的，自己也觉得身子很轻盈，于是乎，做瑜伽感觉没有什么难度，Better Life民宿那边忙碌也觉得还行，顺便这里提及一下，当时我还在上班，就是早上8点半到下午5点半，坐在办公室里的行政主管类的工作。

　　

　　说到这里，我不得不说，怀孕期间其实我还挺充实的。正常上班的同时，在孕期第三个月的时候Better Life民宿从1套发展到7套，第7套装修的时候我还戴着口罩亲力亲为。当然，也一直保持一周三次左右的孕期瑜伽，没有上课的时候就自己在家做一下简单的动作，还有去公园散步。

　　 大概是从怀孕第8个月开始吧，肚子北京助孕价格的大小和前几个月比，开始无法控制地长大。我一直努力在运动和饮食方面控制自己的体重，到第8个月的时候大概只增长了7kg左右。这个和荔枝督促我做瑜伽，还有认识她这么久，她给我普及的孕产知识是息息相关的。所以说，认识了荔枝，除了带给我做瑜伽的乐趣，真的让我在怀孕期间学习到许多准妈妈的知识。

　　

　　怀孕第8个月，我发现了一个文艺气息很浓厚的地方，并承包了一个独栋民宿，大概花了1个月时间，办齐营业所需要的手续还有重新整顿装修了一下，当时我心里的想法就是，等我产后要更加完善一下。

　　怀孕第9个月左右，当时我记得荔枝和一起练瑜伽的妈妈都说：“佩服我，都快进产房了，还去奥园广场那边考察新民宿。”

　　

　　其实我当时也不知道自己哪里来的精力，但是我是属于闲不住的人。肚子确实已经蛮大了，以前去香山湖公园绕一大圈气不喘，9个月开始散步都有点喘，这种感觉就像抱着个西瓜。就这样，在怀孕第9个月把第一套奥园Better Life民宿敲定下来了，由于临近产期，只能先空置着，等待产后再进一步。

　　

　　终于，2019年7月7日上午8点，我！见！红！了！我记得很清楚，荔枝给我上课的时候提及过，见红是属于最好的征兆，因为不太影响正常生活作息。

　　于是我就马上让叉烧爸爸带我去洗了个头，午饭后就去忙Better Life民宿的事情了。是的你没听错，就是已经见红了，我还忙了一下午。当时和叉烧爸爸两个人还跑去北山Better Life民宿，搞了一系列高难度的事情。那里的民宿是复式设计，楼梯比较陡，我没有告诉家里的老人家，不然她们肯定吓死并且不会批准。

　　

　　大概下午5点半，我还没开始觉得宫缩，就是肚子开始有点涨，赶紧回家吃饭补充能量！然后大概晚上8点，开始感觉到明显宫缩，赶紧洗了个澡，换好早就准备好的衣服。开始坐在瑜伽球上面放松，累了就侧卧一下，然后再用瑜伽球做荔枝教过的动作，同时还数着宫缩时间。当时叉烧奶奶总是担心我，让我休北京传承助孕公司息一下，但是民宿的事情是让我最放不下的，我赶紧把当天和明天入住的房客联系一下，解释一下我目前的情况，并和叉烧爸爸交接好相关事项，这样一来就差不都10点了。闲下来了我就找荔枝聊天了，和荔枝说了一下目前的情况，确认了是要临盆的感觉了，在荔枝的鼓励和指导下觉得心情特别放松。

　　

　　大概凌晨11点左右开始宫缩接近3分钟一次，叉烧爸爸和叉烧奶奶就准备送我去妇幼保健院了。在“311”来临之际，我非常从容淡定，比叉烧和叉烧奶奶还要淡定，反正待产包已经早就准备好了，该有的待产知识也已经都在脑袋里，当时的我信心满满并一直保持愉悦的心情。

　　到医院的时候，叉烧爸爸很利索地把该办的程序都办好了，这个和怀孕期间努力学习和准备脱不了干系。第一次检查时，护士就说已经开了一指了，并且一直夸我状态和心态很好，一定顺产顺利。叉烧爸爸和叉烧奶奶听着对我都信心满满，当然我自己本来对自己顺产也是非常有信心。毕竟怀孕39周以来，做的所有努力，运动，饮食作息等，还有努力学习这么多的分娩知识，为的就是顺产宝宝。

　　

　　经过大概7~9小时强烈宫缩时间，终于在2019年7月8日上午9点左右，护士检查后同意我进产房。当时真的非常理解为什么当时荔枝给我们上课的时候，说生孩子就是一场马拉松，真的非常形象。这9小时宫缩时间里我做了些什么？叉烧爸爸陪我看搞笑视频，陪我听音乐。我自己时不时在走廊走动，坐在瑜伽球上练习，可以的时候还侧躺着睡一下，因为我要保持体力。总而言之，这是一个一辈子都难忘的晚上。我记得那天凌晨我还对我叉烧爸爸说，我们好久没有这么一起熬夜了，以前都是一起熬夜吃烧烤吃海底捞，一起看电影……年轻真好，回忆太美好了。而叉烧爸爸则回应了一句我感动得忘记了宫缩的话“和你一起熬夜等到叉烧的到来，也很美好啊”。

　　最后在2019年7月8日下午5点左右，叉烧终于来到这个世界上，这个生产的过程我不想过多地分享，只能总结说，比想象中的困难，但是其实也非常顺利。最后我顺产了，无侧切，轻微撕裂！

　　只能说明孕期瑜伽真的帮助很大，无论是宫缩还是躺在产床上的全过程，我都清晰地按照荔枝教导过的方法，让我即使是北京代孕可靠吗 一胎，都不害怕，并且顺利地产下了3.3kg的叉烧宝宝！

　　

　　网络图片，侵删

　　这里值得一提的就是，通过荔枝的分享与教导，我在痛不欲生的时候还提醒了助产士两次，我要做三早一晚，于是乎，助产士帮我把最后一滴脐带血都留给了叉烧宝宝，并且很快就安排我们两母子睡在一起，这样我产后马上就有奶水供给叉烧了，真的立竿见影，建议孕妈们都做三早一晚！

　　然后就来到了划重点的地方了，产后康复。我整个孕期在运动和饮食的严格控制下，一共重了9.5kg。虽说没有达到明星的8kg的标准，我感觉自己已经很不容易了，因为我本身是个超级爱吃甜食的人，但是在整个孕期我可以说是在“抗糖”。生完当天晚上我就下床走动了，感觉顺产真是很神奇，生完了像个没事儿人一样哈哈哈，我记得当时第二天闺蜜来探望我的时候都说“璐，你怀孕过了吗？生过了吗？”产后第二天去妇幼的称上称，已经掉了10斤了。哇塞，心里真的觉得好神奇哈哈哈。

　　

　　对了，大家可能会问，在整个生产过程和产后几天里，Better Life民宿的生意怎么办呢？当时一直都是我亲自接待每一位房客的。尽管在进产房前，我和叉烧爸爸交代了100遍如何接待房客的事情，我还是很不放心，一出来没多久，我就马上让叉烧爸爸给我汇报这期间联系我的房客的情况，并且很快就拿起手机处理房客的事宜了。这一点真的建议各位孕期的妈妈不要像我一样，太操心了，产后要好好休息啊。

　　产后第三天我就被月子中心接过去，开始了一个月的月子生活了。当时好像月子中心的护士帮我评估说我的腹直肌很漂亮，开了一指。大概一周左右，我就开始在月子中心上瑜伽课了，瑜伽课上荔枝帮我看腹直肌，她说已经基本恢复了，心里小开心。练习瑜伽简直是迫不及待，因为孕期的运动让我整个人都身心舒畅，我决定了以后的运动都不能停。

　　那么在月子中心这28天里，除了哺乳、带娃还有和叉烧爸爸一起享受育儿时光以外，我还做了些什么呢？现在回忆起来，可真是一天都没闲下来啊。之前我提及了，在怀孕第38周的时候，我去奥园广场考察新民宿，并拿下了第一套奥园民宿，然后它还一直空着呢！所以我已经开始在月子中心研究相关的装修风格和采购相关的Better Life民宿软装物品了；另外之前提及到的北山Better Life民宿，我是简单地换了个招牌，更新了一些用品，但是现在生完孩子了，我要重新整顿一下，所以月子期间我也在联系北京代生装修师傅，打算大搞一下。

　　

　　终于出月子中心了！说实话对于我这种“豪迈奔放性“的90后妈妈来说，月子真的是太无聊了，虽然每天看着叉烧宝宝的变化，真的很幸福，但是我已经按捺不住要出去做我的事情了，一秒都等不及。但是根据老人家们的吩咐，我还是要在家里呆到42天，回家42天期间我还穿着长袖长裤带着帽子，偷偷去了一趟奥园广场，检查我采购的东西是否有误，所谓查漏补缺，因为特别期待这一次的装修，也很想早日开张。

　　

　　月子42天一到，我就马上参加了荔枝第一期的密集训练营，当时我的状态好得不行，体重49kg，腹直肌完全恢复，盆底肌有待加强。10天的训练营下来，我的感受就是，产后恢复一定要把握黄金期，如果孕期有运动的妈妈，根本不用担心，运动量不会说受不了，反而如果停下来了，很容易身子就会变弱了。

　　满了42天的一周时间里，我每天都往奥园Better Life民宿跑，除了搞第一套的装修，还在考察第二套的扩张，在半个月时间里把第一套“摩洛哥薄荷绿小屋“装修完成并上线营业，并拿下了第二套”北欧风浪漫星星屋“，开始筹备装修事宜。

　　

　　在产后3个月里，除了参加荔枝的密集训练营，还有定期每周去上一些瑜伽课，保持运动的体态，我的产后康复从身材看来算是比较成功的，因为至少我自己没有觉得产后减肥是一件事情，就逐渐地就恢复到以前的身材了，以前的衣服也是都可以穿上的，于是乎叉烧爸爸也是非常满意的，哈哈哈。

　　

　　Better Life民宿这边呢，在产后3个月内，我把奥园Better Life民宿从1套扩张到4套，4种不同风格的装修，一套比一套更喜欢，说实话，回忆起产后这三个月，我感觉自己真的一刻都没停下来过，运动、带娃、Better Life民宿装修和运营，真是累并快乐着。

　　大概在产后第四个月吧，有一家艺术酒店的老板由于喜欢我奥园Better Life民宿的装修风格，联系我寻求合作，民宿位于拱北荔苑，格力广场对面。我一直非常感恩和他的遇见，至少要感谢他一直的欣赏和提供了一个不一样的平台给我自由发挥！

　　

　　之后的两个月里，我就开始忙酒店这边的装修事宜了，酒店是一个独栋公寓，我承包了其中的一层作为Better Life民宿，一共有12套房的装修，其中有两套是同一个风格，其他全部是不同风格的装修。所以产后半年的最后两个月，就是和许多装修工人一起度过的，哈哈。在这个过程中，我受益匪浅，我跟着这个装修公司的老板学会了一些室内设计；跟着木工、电工、布艺等师傅学会了一些基本的装修原理；还强化了我对一些装修材料的认知。我个人觉得无论做哪一行，做什么事情，只要认真投入，能学习到的东西分分钟超乎你的想象。

　　

　　在忙完酒店装修的同时，我抓住了产后半年最后的尾巴，又参加了一期荔枝的密集训练营，这一次我的体重掉到了46kg，只能说产后半年太充实，不允许我变胖吧。

　　现在已经产后第8个月啦，Better Life民宿奥园广场也正在扩张，短期内应该会新增3套。同时现在叉烧已经8个月大了，关于哺乳期，我也是想分享一下自己这8个月以来的一些小经验。希望大家不要嫌我啰嗦。

　　

　　说到叉烧宝宝，是属于天使宝宝，从第4个月开始就基本上不怎么夜起或者喝夜奶了，最多一次，基本北京替人生孩子上都是从晚上8点开始睡整觉的天使宝宝。关于怎么让宝宝睡整觉这个话题，如果各位妈妈有兴趣可以再聊，因为可能会比较长。

　　而说到母乳喂养，母乳喂养真的是妈妈送给宝宝最美好的礼物，我个人在这一点上是感觉无容置疑的，虽然这个过程的辛酸只有母乳喂养的妈妈才能亲身体会，但是看着宝宝健康成长，还有他那个很需要你的样子，每次都让我觉得所有辛酸都是值得的。由于Better Life民宿一直都在发展中，我经常都在外跑，但是我都能坚持下来，所以我相信其他妈妈也一定可以呢！

　　

　　网络图片，侵删

　　另外叉烧已经进入了辅食阶段，他无论什么食物都不抗拒，而且非常喜欢自己吃手指食物。手指食物真的是一种锻炼宝宝手指能力和咀嚼能力的好东西。我的经验就是一定要保持食物的多样性，在不过敏的前提下，多给宝宝尝试不同的食物，让他对食物充满好奇和新鲜感。所以在添加辅食的这个阶段，我和叉烧奶奶和叉烧宝宝都乐在其中。

　　

　　今天我的分享就大概是这么多了，很开心在下午3点这个茶歇时间，可以和大家分享我的一些事一些情。希望有更多的妈妈也参与到这种分享中，大家一起聊天学习，真的非常愉快。再次谢谢大家收听!

　　

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