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来源:http://www.bjhra.cn  日期:2021-02-24

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  在怀孕的时候,孕妇总是容易肚子饿,所以有时经常需要备一些小零食,以防止肚子饿了没东西吃。而对于孕妇可以吃的东西,基本都是面包、坚果类的,有时想要吃点饼干,那么如果孕妇想要吃苏打饼干的话,可以吃吗?

  1、可以适当吃点苏打饼干的。其实孕妇是可以吃一些饼干类的,特别是苏打饼干,里面还是含有一些营养成分,对于孕妇来说也是不错的选择。不过需要记住的是,饼干还是不要吃太多,容易引起上火,孕妇上火的话就会比较麻烦,容易引起便秘。

  2、孕妇能吃的零食。因为孕妇肚子里还有一个宝宝,所以一般食量都会比较大,经常需要吃点心,所以没事可以准备一些小面包、或者坚果类的,都是不错的选择。特别是坚果类,里面还有丰富的营养元素,像开心果、核桃等都是不错的,可以补脑。但是这些也是容易上火,不宜吃太多。

  孕妇在孕期的时候,其实不用过多去忌口,想要吃什么的时候,可以适当吃点,只要不是对宝宝有很大坏处都可以。不过要注意的是,什么东西都不要吃过量,特别是那些容易上火的食物。

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新生儿

新生儿落户后,监护人应携带身份证、户口簿原件和复印件,及时到新生儿户籍所在地街道(镇)人力资源和社会保障服务中心办理参保手续,以免错过参保缴费期。

2学生儿童

各类在校学生(包括小中学、高中、驻济高校)和托幼机构入托儿童的参保缴费(含新参保),由所在学校和托幼机构统一办理。家长将医保费用缴至孩子所在学校和托幼机构,由所在学校和托幼机构集中到建行缴费。参保缴费期结束前学校和托幼机构可多次申报办理居民医保缴费。如果学校和托幼机构拒绝集中缴费,家长可拨打12345向所属学校分管教育局反映。

3首次参保

首次参保的普通居民包括18周岁以下少年儿童(非在校学生、入托儿童)、老年居民及其他非从业居民,应持本人身份证,户口簿等有效证件,到本人户籍所在街道(镇)人力资源和社会保障服务中心办理参保登记手续后,持工作机构开具的《缴费通知单》到建设银行任一营业网点服务窗口足额缴纳居民医保费完成参保。18周岁以下少年儿童(非在校学生、入托儿童)应由其监护人代为办理,并提供代办人身份证等有效证件。

4续保

18周岁以下少年儿童(非在校学生、入托儿童)、老年居民、其他非从业居民正常续保缴费,可持本人身份证或户口簿直接到建行各营业网点柜台凭身

份证号码和姓名现金缴费,18周岁以下少年儿童(非在校学生、入托儿童)由其监护人代为办理。

12喜宝助孕中心_专业代怀孕联系电话_准妈妈对顺产存在的误区

  临近分娩,越来越多的准妈妈会纠结于顺产还是剖腹产,之所以如此的纠结,大多数是因为准妈妈对于顺产存在一些误解,最常见的几个误解如下:

  误区一:顺产不成还要剖腹产,不如开始选择剖腹产

  如果顺产不成,还是要剖腹产,还不如从一开始就选择剖腹产,免得吃“二遍苦”。

  专家纠误:到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。

  产妇应当要采取什么样的分娩方式,医生都会有专业的安排,医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇。在生产前医生就会告知应采取剖腹产。

  剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法,例如,孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等,不能成为产妇害怕顺产的理由。

  误区二:顺产太疼了,无法忍受

  顺产太疼了,简直无法忍受,做剖腹产多好,用了麻醉药既不疼,而且母子安全,多好啊!

  专家纠误:剖腹产虽没有顺产那么疼,但也存在一定风险。

  顺产时,产妇应转移注意力,注意放松心情,这样,也能适当减轻疼痛。

  剖腹产由于麻醉药的止痛作用,分娩痛是减轻了,但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险,如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。

  误区三:顺产不容易恢复体型

  顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变

,从而影响以前苗条的身材,而且产后很长一段时间也没办法恢复。

  专家纠误:顺产非但不会危及体型,而且还会增强体型的美。

  女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛,使盆围、臀围增宽,显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养,合理进食,并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。

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参考资料