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　　怀孕以后女性都会对自己要选择什么样的分娩方式而犹豫，顺产对于女性来说是很好的，但是必须要身体条件，胎儿状况满足才行。宫颈长度是一项很重要的因素。那么怀孕14周测宫颈长度多少合适啊？

　　宫颈是子宫腔和阴部相连的重要胃部，在来月经的时候，宫颈处会发生变化，会分泌一些粘液来让精子流动。在怀孕的时候，宫颈长度需要在2.5到3厘米之间，否则是容易流产的。当怀孕超过了22周以后，宫颈长度就需要超过3厘米，否则容易出现早产。

　　怀孕的时候容易出现很多问题，所以需要做孕检来保证胎儿的健康。在孕期必须要多休息，不要做运动量大的活动，不可以拿重的东西。在饮食上要注意均衡饮食，以免胎儿会营养不足，出现发育不凉，发育畸形的可能，需要荤素搭配，按时按量饮食。

　　如果发现宫颈短，需要咨询医生的意见，平时也要自己注意保养。在孕期不要性生活，孕中期的时候可以适量性生活，需要根据孕妇的情况来决定。孕妇不要有太大的心理压力，好的心情是非常重要的。

　　女性都要面临生产，在快临产的时候一般都会先发生有规律的宫缩，通常这样女性都知道是快要临产了，很多人都说在快要生的时候要进行适当的走动，那么有规律宫缩的时候需要走动吗？

　　在有规律的宫缩的时候，可以进行适当走动，如果是一胎的话，产程是会非常的慢，所以适量的走动可以加快产程，当出现肚子疼的特别厉害的时候，实在走不了，也可以适当的休息一会，开宫口的过程是非常漫长的，所以适当的走动还可以加快开宫口的速度。

　　生孩子是一件让人非常开心的事，但是对于生孩子的女性来说，就会比较的痛苦了，因为生孩子的过程很漫长，很多的女性都因为忍受不了疼痛选择了剖腹产，所以孕妇想要加快产程，在平时的时候就要多注意锻炼。

　　在怀孕期间不要老是窝在家里，可以适当的出去走走，进行一些孕妇可以做的运动项目，有条件的也可以去报一个孕妇瑜伽班，这样的行为都会让以后在生产的时候能加快产程，减少女性的痛苦。在临产的时候也要多走动，但是记得要在医院的附近进行走动，因为有些人的产程也是很快的，以免发生意外。