高龄女性备孕吃什么好-叶酸片
随着年龄增长,女性会出现卵子老化、子宫收缩性变差、体质下降等生理变化,容易导致出生的婴儿缺陷率高,而孕前摄取适量叶酸则可降低胎儿神经管畸形的发生,避免造成染色体断裂而出现畸形儿,也可以预防孕期胎宝宝异常,比如血性流产,早产,天性疾病,智力发育迟缓甚至新生儿死亡。
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高龄女性备孕吃什么好-野葛根
高龄女性备孕吃什么好-黑豆
众所周知,黑豆可以补充雌激素,只需将若干黑豆用清水浸泡小时,然后用清水煮至熟透,少放一点盐,从月经结束后的第一天起,每天吃47颗,连吃6天,就会明显感觉到腰酸好了,体温也开始恢复正常。
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