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我今年36岁无锡高龄孕妇注意事项，27岁时生了第一个女儿无锡高龄孕妇注意事项，现在已怀孕有一个月，体重75公斤，我算不算高龄产妇，前三个月应注意些什么，有没有危险请回答无锡高龄孕妇注意事项的朋友说的具体些谢谢 我今年36岁，27岁时生了第一个女儿，现在已怀孕有一个月，体重75公斤，我算。

1孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查2怀孕16周20周时，要进行唐氏筛查这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症3怀孕20周以后要做羊水穿刺。

最后说说生产方面，高龄孕妇在生产的时候也会比年轻产妇费劲一些，产程会比年轻产妇长，尤其是初产妇高龄产妇在怀孕的时候应该注意哪些方面呢1重视产检 正是因为高龄产妇在怀孕的时候风险会比较大，所以更不能忽视产检的。

3高龄产妇一定要做肌肉锻炼锻炼建议从孕前3到6个月开始来进行有氧和无氧的运动锻炼，如果是肥胖的，一定要先减肥，因为肥胖对孕妇和宝宝都不好有人说先把小孩生完了再减肥，这听上去很像很合理，其实是错误的理解。

因此，高龄孕妇要特别注意 营养的补充，饮食尽量以高蛋白低脂肪温和的食物为主而且，还要适当的补充维生素，尤其是维生素C和维生素B 族群，它们能增加血管壁的弹性，防止生产的时候会有大出血的情况，并且还能很好的缓解。

高龄准妈妈怀孕期间容易发胖，需要控制体重一般来说，怀孕40周的孕妇体重增加不应超过125公斤因此，高龄孕妇应避免吃甜食，包括一些甜味剂如糖糖浆阿斯巴甜巧克力可乐含人工甜味剂的果汁饮料水果罐头人造奶。

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