喜印生殖是中国基因助孕的开创者；（l5983-39496）自O9年首次开展北京哪家医院代孕好助孕，至今已经让8000多个不育家庭获得了欢乐，改变了数北京助孕的食物万人的生活。 青春被时光抛弃，已是当父亲的年纪……毕业，就业，北京代孕机构结婚，生子，过日子……有多少走着同样人生轨迹的普通人，刚结婚，觉得二人世界很潇洒，自由时间很多，可是慢慢的就觉得两个人的世界好像缺少点什么，对! 缺少点人 ... 青春被时光抛弃，已是当父亲的年纪……毕业，就业，结婚，生子，过日子……有多少走着同样人生轨迹的普通人，刚结婚，觉得二人世界很潇洒，自由时间很多，可是慢慢的就觉得两个人的世界好像缺少点什么，对!缺少点人气!这个时候想要个小宝宝的想法就出现了，大多数夫妻是不是都有同感，觉得家里应该多一个小调皮来调剂一下枯燥的生活。但是等到想要的时候偏偏怀不上怎么办? 但是就是这么一个看似平常的愿望，却有很多夫妻无法实现或者很难达成，已经助孕了好久却始终怀不上?好不容易怀上了，一两个月又出现胎停育?诸如此类的问题一直困扰着需要多小夫妻，喜印生殖林总结合自身经验给大家整理出一份助孕过程中几点需要注意的，供大家参考，希望对大家有所帮助，也祝每一位想当爸爸妈妈的朋友，能顺利好孕。 助孕小贴士： 1. 孕前3个月，要去正规医院做一个全面的孕检，当然也包括男方，夫妻双方都不要嫌麻烦，为了孕育出一个健康活泼可爱的小宝宝，一切麻烦都是值得的。每个医院孕检的项目不尽相同，但大同小异，按照医院的孕检项目去做就可以了。 在助孕期间，合理饮食、规律作息、适量运动，来调整自己的身体状态，最大程度的提高精子和卵子的质量，进而能够提高精子和卵子的结合率，提高受孕率。 2.女性着重要检查促甲状腺激素的数值。 这个促甲状腺激素数值如果偏高，可能是甲状腺功能减低，甲状腺功能减低在早孕期会增加流产及胎停育的风险，在孕中和孕晚期，甲状腺功能减低可能会影响宝宝聪明小脑瓜的发育，这时医生会开一些降低促甲状腺激素含量的药，要按医嘱服用，喜印生殖林总媳妇怀孕时就是甲减，医生建议，药最好一直吃到快到预产北京圆梦助孕期再停药，如果中间停药，这个促甲状腺激素的数值很有可能还会反北京借腹生子捐卵弹回去。 3.心态的调整 首先不要过度紧张，也不要让自己精神压力过大，因为这些不良情绪都可能会造成夫妻双方内分泌失调，一旦失调之后会影响到卵巢的排卵，影响到精子的质量，进而会影响受孕率。甚至有一些夫妻，因为心态调整不好，努力了很久也没怀上。放轻松就好了，好孕会随之而来。 4. 助孕期间适合提高卵子质量的食物 富含叶酸的食物 相信很多男女在助孕期间，医生都会建议吃叶酸，叶酸是身体必须的一种物质。特别是准备要宝宝的夫妻，如果身体叶酸不足，就很容易在成功受孕后，导致受精卵出现神经畸形，而且女性身体的叶酸足够，卵子的质量也就会跟着提高。因此除了吃医院给开的叶酸片外，在日常可以多吃一些菠菜、生菜、油菜、小白菜等含叶酸比较高的食物。 维生素e比较高的食物 维生素e又被称为生育酚，它能够帮助女性提高受孕能力，从而防止流产。在日常生活中富含维生素e的食物有玉米油、猕猴桃、菠菜等，这些食物中所含的维生素e都比较高，如果女性多吃，就能够提高受孕能力。 富含孕酮的食物 在怀孕的时候身体的孕酮如果不正常，就很容易导致胎停育，而女性在助孕期间如果缺乏孕酮，就会让卵子的质量下降。所以在日常可以多吃一些孕比较高的食物，如各种豆类、鸡蛋、新鲜水果等。 5.男性可以多吃些番茄，番茄里面的番茄红素对提高免疫力和精子活力有很好的作用，喜印生殖林总和喜印生殖林总媳妇准备要宝宝的时候也去查了，喜印生殖林总就是精子质量差，吃了大概一个月的中药，再检查时精子质量有所提高，有同样问题的朋友，可以试试。 6.当然最重要的也是最常识性的，就是戒烟戒酒啦!尤其是男性，烟酒会严重影响精子质量，影响精子活力，所以那么想当爸爸的你是不是应该为了早日和宝宝见面，而忍几个月呢?