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来源:http://www.bjhra.cn  日期:2021-02-02

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  临近分娩时,准妈妈们的宫缩会越来越频繁,宫缩的频繁和强度越大意味着距离宝宝出生更近一步。当宫缩来临时,孕妇会感觉到阵阵的疼痛朝着下腹部方向扩散,同时还会伴阴有腰酸和排感感,这种宫缩主要是为宝宝更快的娩出做准备的。那么出现宫缩怎么缓解?

  1、音乐理疗

  音乐可以缓解产妇的紧张情绪,同时减轻宫缩时的阵痛。让产妇做做音乐理疗,可以促进产后恢复,并有助于改善亲子关系。妈妈们可以在分娩前提前训练,挑出最喜欢的音乐,在分娩疼痛来临时多听一些。

  2、干点别的事儿

  当阵痛越来越频繁的时候,准妈妈们可以多走一走,和家人聊聊天,不要把过多的精力集中在腹部,否则疼痛感会加重。同晨在宫缩阵痛间歇,要多进食一些易消化的食物,以保持充沛的体力和精力。

  3、分娩球操

  准妈妈在临产前,可以尝试做一做分娩球操,随着球来回晃动,会产生托力,帮助减轻盆底疼痛。

  4、家人按摩镇痛

  在分娩期间,多给准妈妈们进行肌肤的抚触,可以更有效的缓解紧张和疼痛。

最大的代孕网_代孕的价格是多少_生化妊娠需要处理吗

  对于很多想要宝宝的家庭来说,怀孕是一件让人十分高兴的事情。由于每个人的身体体质都不相同,在怀孕以后的症状也会有明显的不同。有些女性会出现生化妊娠,那么生化妊娠需要处理吗?

  生化妊娠在生活中并不少见,如果没有特意去检查hcg,可能也不会发现自己是生化妊娠,这种现象会诱导人们认为是例假推迟。生化妊娠是指男性的精子和女性的卵子结合,但是它们并没有着床成功,之后就会和月经一起流走,一般都会流的很干净,所以不用特殊处理。

  正常来月经在五到七天左右,在生化妊娠后,月经可能会出现变化,如果平时月经周期正常,也就容易判断是不是生化妊娠了。为了预防残留物没有排干净,可以去医院对子宫做一个详细的检查,然后再根据检查结果对子宫做出相应的治疗和护理。

  为了更好的避免出现生化妊娠,在生活中,一定要养成良好的习惯,尤其是在备孕期间,不要吸烟喝酒,良好的作息习惯也是健康身体离不开的,因此早睡早起十分重要,还可以适当的锻炼身体。在饮食方面也需要做好调整,不要吃一些不健康的食物,有好的心态和身体,才能更好的受孕。

荆州代孕_浙江代怀孕价格表_孕期妊娠线该怎么办

怀孕期间,孕妈们的肚子除了会慢慢变大外,还会长妊娠线和妊娠纹。这对有些孕妈来说简直无法接受,那么孕期妊娠线该怎么办?一起来看看吧。

有一个有趣的说法:出生不久的宝宝看不了太远,视野近到只能看见几厘米内的东西,以至于吃奶时都很难找到妈妈的乳房;幸好有妊娠线作为“地图路标”,宝宝顺着妊娠线能够快速找到自己的“食堂”。

这种说法未必科学,事实上妊娠线给大多数宝妈带来的是苦恼,毕竟谁也不想肚皮上有道暗色线条。

生完孩子,宝妈最头疼的还是那条“妊娠线”了,该如何才能免受其扰?

如果没有怀过孕,大多数人是不知道妊娠线这个东西的,关于妊娠线,宝妈要知道这五个事实:

1、什么是妊娠线

妊娠线是孕妈肚子上的一条黑线,处于孕妈身体的中间位置。妊娠线在英文中写作Linea Nigra,直译过来就是黑中线。

大家都知道,人体是左右对称的,而妊娠线就在孕妈肚子上,把孕妈的身体分为左右两边。需要注意的是,妊娠线并非孕期特有,孕前一般以腹白线形式隐藏在肚子上。

2、妊娠线看宝宝性别

有好多种传言,比如妊娠

线偏左是儿子,偏右是女儿;妊娠线中断是儿子,不中断是女儿;妊娠线特别黑是儿子,颜色浅是女儿……

很遗憾,生男生女可不管什么“男左女右”,妊娠线一直都在孕妈肚子上,只是孕期在激素作用下显现明显,与宝宝的性别没有任何关系。

3、妊娠线的出现如何避免

这是一个伪命题,因为妊娠线一直都在,它的出现无法避免。但孕妈可以想办法淡化妊娠线,让妊娠线颜色很浅、很不明显。在孕期,孕妈要注意补充含胶原蛋白类的食品。

因为皮肤组织就是由弹力纤维和胶原蛋白一起支撑的,在孕期胶原蛋白流失严重,如果没有充足的补充就会很容易使妊娠线变深。另外,孕妈要注意补充能够改善和淡化皮肤色素沉淀的维生素C,并适当补充叶酸、注意防晒,这些都有助于淡化妊娠线。

4、妊娠线变色是什么机理

如上文所说,妊娠线本就存在,只是原来是浅色的腹白线,如今变成“腹黑线”,主要是受激素影响。

在怀孕期间,于妈体内雌激素雄激素分泌不均衡、不稳定,才导致了妊娠线变色。

5、妊娠线自然消失的可能性

孕妈也不必太担心妊娠线的问题,妊娠线通常会在分娩一年内淡化至几乎消失不见,体质特殊的宝妈可能要用两年左右时间,再久的话建议去咨询一下皮肤科医生。

妊娠线也不过是普通的生理现象,孕妈们没必要太过担心,怀孕期间,宝宝的健康成长才是最重要的嘛


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