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进入预产期后，每个妈妈的心情都是既激动又忐忑的，不确定宝宝什么时候会出生。

其实妈妈不用过分担忧，因为你的宝宝是非常懂事的，当他要出来的时候，是会给你一些暗示的，不过这些暗示需要孕妈提前了解。

暗示一：胃口变好、呼吸顺畅

对于即将要进入生产的孕妈而言，入盆是必经的事情，而胎儿入盆后，孕妈肚子会一点点的向下移。

而这时你会发现孕中期出现消化不良、烧心等情况都消失了，而且这时孕妈会感觉吃饭也痛快、呼吸也顺畅了。

其实这些症状都是在说明胎儿已经降到骨盆，马上要进入分娩期了。

暗示二：破水

破水主要发生在分娩前数小时或者分娩时，这预示这包裹胎儿的胎膜破裂了。

而破水时流出的羊水是无色透明的，有些可能会出现一些胎脂等漂浮物，并且破水是具有持续、不可控性的。

提示：孕妈破水后，不管在什么场合，都请马上平躺，最好是可以在臀部垫一些东西，抬高臀部，保持头低臀部高的姿势。

防止羊水流出、脐带脱垂。然后让别人帮忙打电话送去医院检查，进行下一步的治疗或者待产。

暗示三：宫缩

孕晚期准妈妈会出现不同程度的宫缩，但那大多都是假性宫缩，时有时无、而且持续时间短，对此孕妈只要宫缩时注意休息就可以。

但如果孕妈出现规律性宫缩，最开始可能是十分钟一次，后来间隔的时间越来越短，而且阵痛也越来越强烈。

约每3~5分钟一次，每次持续时间可达到一分钟左右的时间，这就预示着快要分娩了。

提示：宫缩时不要走动，这会加重腹痛，孕妈最好是可以躺在床上深呼吸或者用毯子支撑着找一个舒服的姿势减轻疼痛，待宫缩达到十分钟一次的时候再入院待产。

暗示四：见红

快分娩时，胎儿的头部会不断的下降，扩张子宫的下段，让胎膜和子宫壁分离。

这会导致血管破裂出血，然后与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物，这就是俗称的见红。

提示：如果出血量不多，只是淡淡的血色，孕妈可以继续观察。

而如果见红后出现破水、阵痛就必须要在家人的陪伴下去医院。

而如果出血量超过了月经量或者大量出血就应该立即送医院就诊。

有些宝妈要上班，但是平时又是用母乳喂养宝宝，那么关于母乳的储存与加热你了解过吗？有哪些误区你有做过呢？

母乳是宝宝营养、健康的口粮，世界卫生组织建议至少纯母乳喂养到6个月，在哺乳期，如果奶水充足宝宝吃不完，就需要储存母乳，确保宝宝的口粮不间断。这项工作很多时候是由月嫂来做的，母乳保存不当容易滋生细菌或变质，加热不当也会导致母乳质量下降。那么，月嫂在保存和加热母乳时需要避开哪些误区?

误区一：挤奶、吸奶不当造成二次污染

每一次挤奶前，妈妈需要清洗双手，如果使用吸奶器的话，也要记得清洗。不做好清洗工作，容易传播细菌，母乳容易被污染。另外，使用吸奶器挤奶的话，最好选用有防逆流的吸奶器，避免吸奶过程中，奶水倒流出现二次污染的印象，影响母乳质量。

误区二：母乳不分日期存放

母乳和其它食品一样，都有保质期。如果不分类存放，拿到不新鲜的母乳，不仅质量打折，对宝宝的身体健康也有影响。另外，已经融解过的母乳不要再次冷冻，有效时间内没有喝完的母乳应丢弃。因此，挤出奶之后把时间标记好很重要。分类存放，产奶日期较前的应当先喝完。一般情况下，母乳冷冻可保存3个月左右，但是冷冻条件好不常开关的话，可保存6个月。

误区三：用微波炉加热母乳

有些妈妈为了方便，直接把储奶袋或奶瓶从冰箱里拿出来就放进微波炉加热了。这种做法会破坏母乳中的营养成分，正确的做法是用温水或温奶器加热，温度不超过40度即可，温度过高会影响母乳的质量。

误区四：积攒几个奶瓶一起洗

宝宝的免疫力低，为了预防细菌感染，奶瓶使用前后都要先消毒。有些妈妈每天使用好几个奶瓶，觉得一起消毒比较方便快捷。这种做法容易滋生细菌，建议奶瓶使用完后立刻清洗。另外，提醒一下各位妈妈，奶瓶是有使用期限的，一般在半年左右，尤其是塑料奶瓶。

母乳喂养的好处，相信很多妈妈都了解过，有条件的妈妈，建议坚持母乳喂养，直到宝宝自然离乳。没办法亲喂的妈妈或需要背奶的妈妈，建议用科学的母乳储存和加热方式，避开误区，宝宝一样能吃到健康、营养的母乳!