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39岁借卵试管婴儿_高龄女性备孕要注意什么-卵子质量是关键
来源:http://www.bjhra.cn  日期:2023-01-27

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高龄女性备孕要注意什么?如今迫于生活压力,现在晚婚晚育的人越来越多,年轻的时睺都在拼事业,想多挣一点钱。可是时间不等人,一晃就35岁左右了,这个年龄却已被称为高龄产妇,生育小孩存在一定的风险。作为高龄女性想要生育,一定要做好备孕。那么高龄女性备孕要注意什么呢?小编今天来给大家解析。

高龄女性备孕要注意什么?高龄女性备孕注意事项如下:
高龄女性备孕注意事项一:注意检查
到了三十几岁,身体的机能已经开始退化老去了,同样的生殖功能也会下降。如果你想要怀孕,属于高龄孕妇的话,必须要先做检查。因为通过检查,可以知道自己的身体是否适合生育。也可以检查出自己的身体是否患有疾病,如果有影响怀孕的,才能够尽早治疗,从而提高受孕的概率。
其中,妇科炎症和内分泌疾病,可是阻碍高龄女人受孕的常见因素,如果你打算要孩子的话,请务必先治愈这些疾病,等待身体调养到最佳的状态时,再备孕才能生育出健康的宝宝。
高龄女性备孕注意事项二:补充营养
到了三十几岁的这个年龄,卵子的质量已经不再像年轻时那么好了。而卵子可是生育宝宝的必要条件,拥有高质量的卵子,生育的宝宝自然更加健康。已经三十几岁的你,想要宝宝健康的话,在备孕期间自然要好好调养身体,比如说为身体补充营养。

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身体营养充足,卵子才能有足够的养分滋养,从而发育更好,更加有活力。建议日常饮食要以清淡为主,不能吃油腻的食物,尤其是油炸类的,因为里面含有可能影响胎儿发育的有毒物质。其中,应该多吃绿叶蔬菜、新鲜的水果,以满足身体对维生素、微量元素的需求。
高龄女性备孕注意事项三:保持良好作息
睡饱觉身体才能得到休息和滋养,所以说,必须要保持良好的作息,从而确保自己拥有足够的睡眠时间。比如说晚上必须坚持十点前入睡,确保十一点能进入深度睡眠。及时纠正熬夜的习惯,经常熬夜的话,会影响卵子的质量,从而影响胎儿的发育。
此外,还需要放松心情,很多高龄女人一直怀不上,就是因为压力过大,急切要孩子导致的。越是着急越是怀不上,要孩子要保持心情舒畅,两个人身心愉悦的情况下同房,才能更容易受孕。
高龄女性备孕除了做好以上的注意事项,高龄女性备孕卵子质量也是关键
很多高龄女性只注重备孕要注意什么,却没有想到由于年龄的增长,卵巢也在逐步衰退,卵子质量也不够理想,由此也培养不出优质的胚胎,导致生化,流产等现象。如此宝贵的卵子,怎样判断卵子质量及提高卵子质量呢?
想要判断出卵子质量的好坏,最简单的方法就是做超声检查。女性朋友们可以在每次月经结束之后,进行性激素检查,并且同时配合做超声检查,这样检查出来的结果是更精准的。超声检查不但可以精准的看出卵子的数量,还可以预测出排卵期卵子的质量。另外,年龄也是影响卵子质量的重要因素,30岁以后的女性不但排卵的数量会相对减少,而且排除的卵子的质量会比年轻女性差很多。

如何有效提高高龄女性卵子质量?
1、补充铁元素
对女性来说,每月的月经会流失很多血,血液中含有大量铁元素,铁元素又是卵子充足养分的一个保障。如果想要提高卵子质量,可多吃些菠菜、动物内脏等含铁量高的食物,尤其的高龄备孕女性一定要补充更多铁元素!
2、少吃止痛药
有研究表明,经常服用止痛药的话,女性体内的卵子活性会降低7%左右。而且止痛药会克制大脑神经感应,长期服用会让神经对卵巢发出的指令感应速度降低,削弱卵子活性。
3、定期身体锻炼
在备孕期间,定期身体锻炼,不仅提高了身体免疫力,同时还是能提高女性卵子的质量和男性高精子质量,受精结合几率就会大大增加。平时女性可与丈夫多进行简单有效的身体锻炼,例如散步、慢跑等有氧运动。
4、辅助用药
对于年龄造成的卵巢和卵子质量下降,可以适当使用辅助用药。我院生殖专家在进行试管备孕时,会根据女性的年龄,卵巢情况等因素制定专属的促排方案,如果女性卵子质量不佳,会建议试管前先调养卵巢功能,提高卵子质量。
5、积极的心态
不论是备孕期间还是试管助孕过程当中,良好的心态对提高试管成功率大有裨益。过度紧张和焦虑不利于内分泌,进而影响排卵和试管婴儿成功率。
总结:高龄女性备孕除了要做好以上的注意事项,还要关注高龄女性备孕卵子质量问题!女性朋友的卵子是随着年龄的增长质量也会逐渐的变差的,所以对于一些高龄的妇女们想要宝宝来说是一件不容易的事情,所以高龄女性要想成功受孕,必须要保持良好的生活状态,避免各种影响卵子质量因素的出现。
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参考资料