怀胎十月后，准妈妈需要将肚子里的宝贝分娩出来，对于很多孕妇来说，都会选择自然分娩的方式。一般来说，

分裂阶段

桑椹胚时期称为桑椹期(morulastage)。另外桑椹胚这一名称，有的对部分卵裂球处于相同发生阶段的胚胎也有使用。桑椹胚与桑椹囊胚是有区别的。

桑椹胚是胚胎发育的一个阶段，其上一阶段为受精卵的分裂细胞团，下一阶段为囊胚阶段。其由大约16个细胞组成。至此，细胞的分裂结束，下一个阶段开始细胞分化。

什么阶段可以进行无痛分娩?

什么阶段可以进行无痛分娩?

劳动开始时，母亲有要求。在评估没有禁忌症后，可以在分娩过程的任何阶段开始脊柱镇痛。

促进自然分娩的措施

对于想自然分娩的女性来讲，应该注意以下几点：

怀孕后即需要大吃大喝？其实这是错误的认识，孕期暴饮暴食不仅会提高孕期疾病的发生几率，还会让胎儿过大，增加分娩风险。巨大儿对自然分娩的影响很大，这种情况容易导致难产，一般超过8斤的胎儿顺产时就会比较困难，风险较大。

医生建议，整个孕期，孕妇体重增长最好不要超过25斤，合理的控制体重，不仅可以有利于顺产，还可以提高孕妇自身的身体素质。

很多孕妇陷入一个误区，认为怀孕就要静养，就要卧床休息，但是，孕妇更加需要一定的活动量。多运动，可以强身健体，为顺产提供足够的体力，还有助于保证胎位正常，胎位正也是顺产的先决条件。此外，孕妇可以在活动中增加肌肉锻炼，不仅有利于自然分娩，并且有利于产后恢复。但要注意的是，孕期应避免剧烈活动，比较适宜的比如散步、孕妇操等。

适量运动有利于健康

产检的结果可以帮助医生及时的发现孕妈以及胎儿的异常，一旦胎儿在孕育过程中发生异常，可以通过一系列的治疗方案帮助到胎儿。比如胎儿胎位异常，产检及时的发现后就可以进行纠正，这对自然分娩是十分重要的。

自然分娩是一件很费体力的事情，分娩时要经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎儿的下降，期间需要很大的体力。建议孕妇要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。

Tips：

总而言之，自然分娩的几率提高需要孕妈在怀孕期间就开始积极的做准备，日常营养，孕期运动，情绪管理以及孕期胎儿的发育情况等等都会影响到孕妈是否适合进行自然分娩。

我们先来了解一下分娩的整个过程:

分娩分为三个阶段,也称为三个产程。

第一产程:宫口扩张期;

第二产程:胎儿娩出期;

第三产程:胎盘娩出期,也就是指胎儿娩出到胎盘排出的过程。

对于初为孕妈的女性来说,有3/4以上的时间是在开宫口。宫口张开的过程比较缓慢,通常是怀孕第九个月的第二个星期,宫颈才慢慢展平。