文|福林妈咪

　　不怀孕不知道，怀了孕才知道原来孕期民间的饮食禁忌和风俗习惯还真多！比如说：吃螃蟹会造成孕妇流产，吃兔肉生出来的孩子会有兔唇等等……甚至你还会听说，怀孕后期多吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸

　　关于“吃鹅蛋防黄疸”的谣言，早在我怀孕的时候就被传得神乎其神，最近又听北京助孕招聘到北京代孕宝妈来北京代妈可以做吗询问诸如此北京代孕类的问题，难道北京助孕食物区区一个鹅蛋就能防黄疸吗？

　　鹅蛋相对于鸡蛋来说，脂肪含量和蛋白质含量较高，但是对于维生素和矿物质的含量，两者基本不分上下。

　　在同类别的家禽卵生的蛋中，营养价值差不多是持平的状态，所以用鹅蛋来补充营养还是不错的选择，至于预防新生儿黄疸的功效可以为零！

　　所谓的新生儿黄疸，是指宝宝刚出生时，由于身体中的胆红素代谢出现了问题而引起胆红素升高，从而引发巩膜、皮肤等呈现出的黄染现象。

　　黄疸又分为生理性和病理性的黄疸。生理性的黄疸家长不必过度担心，这是一种正常的生理反应，可以自行褪去。对于病理性的黄疸妈妈就要提前做好预防工作：

　　一、孕期注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，以免辛辣食物会通过母体来刺激胎儿。

　　二、孕期要口味清淡一些，并且要保证摄入充足的水分。

　　三、宝宝出生之后要尽早让宝宝吃上母乳，而且母乳能够促进胎便的排出，顺便可以排出体内过多的胆红素。

　　面对新生儿黄疸，孕妈重视的同时也要有理智的进行选择。虽然鹅蛋营养价值很高，但没必要听信这种传言而刻意吃鹅蛋。孕育新生命要建立在科学的基础上，不可听信谣言。