生活中，很多人都喜欢吃葵花籽，作为零食，是很不错的选择，既美味又平价。不过对于孕妇这一特殊人群来说，饮食方面需要非常注意的，不仅是正餐，零食也要有所吃，有所不吃。那么孕妇吃葵花籽好不好？

　　孕妇可以吃葵花籽，因为葵花籽中含有丰富的维生素B1和维生素E，维生素E能够防止细胞遭受自由基的损伤，具有美白肌肤的作用。葵花籽中的铁含量是葡萄干和花生的两倍，因此还可以预防孕期贫血。

　　葵花籽中的脂肪所含的亚油酸也非常丰富，可以促进大脑的发育，对胎儿血管的生长和发育是非常有利的，同时还能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增进卵巢的机能，使卵泡数量增多和黄体细胞生长，起到增强孕酮的作用，有助于安胎。

　　虽然孕妇吃葵花籽的好处多多，但是也不建议吃的太多，如果吃太多的葵花籽，很有可能会引起上火等现象，所以也应该避免过多的吃，因此，葵花籽仁的食量应当控制在每天一小把，即30克左右。孕妇吃葵花籽的时候最好不要用牙磕，因为用牙磕的话，容易造成舌头或口角糜烂，因此，用手剥更加适宜。

　　怀孕期间，女性朋友需要经常去医院检查。在整个怀孕期间，必须进行几次B超检查。特别是在怀孕的中晚期，需要进行彩色多普勒超声检查，以检查大多数畸形。那么，孩子如何做4D翻身？

　　孕妇进行4维检查时，如果胎儿趴在肚子上或用手遮住脸，检查将无法顺利进行。此时，孕妇需要采取一些措施将胎儿翻转过来，以便进行检查。孕妇可以缓慢走动一会儿，这可以起到主导作用，并有助于促进胎儿翻身。

　　吃东西还可以促进胎儿翻身。 在进行4D彩色多普勒超声检查之前，孕妇可以吃一些营养食品，例如牛奶和鸡蛋，它们可以为自己和胎儿补充能量。如果遇到需要胎儿翻身的情况，孕妇还可以吃一些巧克力和蛋糕，这会刺激胎儿变得兴奋并翻身。

　　四维彩色多普勒超声是怀孕期间非常重要的检查，每个孕妇都必须做，它可以及时检测胎儿是否有畸形。如果胎儿位置不好并且检查不能

顺利进行，孕妇可以使用上述方法鼓励胎儿翻身。如果胎儿没有翻身，则只能在几天内对其进行检查。

现在很多女性对性知识不太了解，太早发生性行为，没有做避孕的工作，因此引起了意外的怀孕。 但是不能正常生宝宝，需要流产，16岁怀孕可以去药流吗？

药物流产是指通过口服药物排出胚胎组织，达到终止妊娠的目的。 现在主要用于怀孕49天以

内的女性，适合40岁以下的女性。 药流具有简单、有效、无创伤等优点，但也有一定的风险，有可能引起大出血、心血管病等。 因此，在进行16岁怀孕后能否产生药物的相关检查时，也必须注意监护人的陪伴。

16岁时女孩怀孕，想流产，所以一定要在正规的医院接受检查。 超声检查孕囊大小，怀孕时间过长或检查发现孕囊大时，不能进行药流。 如果孕囊大小合适，可以在49天内进行药物流动，必须在医生的指导下用药。

流产的女性必须全面调理身体，休息增加营养。 吃容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，补充身体必要的营养素。 另外，要注意个人卫生工作，以免引起感染，诱发妇科疾病。