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卵子的质量一般与年女性年龄有关,年龄越大卵子质量越差,46岁高龄卵子的质量相对来说是比较差的。
一般来说年龄越大的女性,卵子质量下降越明显,46岁高龄的女性卵子质量下降就会比较明显,相对的高龄女性受孕能力也会下降,要想增加受孕几率,可以尝试一些提高卵子质量的方法,常见的有以下三类:
1.适当的补充雌性激素,通过吃富含雌性激素的食物,如黄豆、黑豆、绿豆等食物,或者服用雌性激素药物,来帮助促进卵泡的发育,如补佳乐、雌二醇等;
2.适当运动,养出优质卵子,适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等;
3.保持好心情,卵子品质更佳,据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感,这种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。
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