大家都知道宝宝添加辅食的最优选择是高铁米粉（纯母乳宝宝首选高铁米粉，奶粉宝宝可选择普通米粉），但是米粉需要吃多久？什么时候可以不用再吃米粉了呢？这个并没有标准的时间限制，一方面要考虑宝宝进食情况，一方面要考虑宝宝的咀嚼能力的发展。
　　我们需要认清米粉添加的意义，不仅是补充营养，还有促进咀嚼能力的发展。

　　一、通常情况下，我们都是在宝宝满6个月后开始给宝宝引入高铁米粉，这个时候添加米粉的意义在于：
　　1、满足宝宝对铁的需求
　　尤其是纯母乳宝宝，在6个月以后在胎儿时期储存的铁含量基本消耗完了，需要通过母乳之外的食物进行补充，但是此时宝宝的胃容量有限，所以辅食的性质必须是高铁，婴儿每天需要10mg的铁，虽然有很多含铁的食物，比如鸭血、猪肝、蛋黄、羊肉、牛肉，但是刚开始添加辅食的宝宝对食物的种类选择上比较匮乏，即使一开始就给宝宝吃肉泥，那也得吃很多量才能达到10mg的铁，所以，高铁米粉是最好的选择，一般15-25g米粉，大概3-5小勺就可以满足了。
　　2、促进宝宝手眼协调和咀嚼能力的发育
　　辅食是宝宝从喝奶到吃饭的过渡阶段，不仅是对铁的需求，还有一个作用就是促进宝宝咀嚼能力的发展和手眼协调能力的发展。
　　进食方式的改变对宝宝的来说是一个重大的转折。
　　在之前宝宝都是用吸吮的方式喝液体，但是吃米粉的时候，宝宝不是吸吮，而是张大嘴含住，并且需要舌头的搅拌，然后再吞咽下去，再到宝宝8个月以后，就需要介入手抓食物，再大点，宝宝需要自己使用勺子将食物舀起来再送入嘴里，这个过程就是手眼协调能力的发展。
　　所以，添加米粉的过程要关注到宝宝进食能力的发展，而不是单纯的只是喂饱而已。

　　二、宝宝的米粉需要吃到什么时候
　　米粉能吃到什么时候其实没有严格的时间限制，如果想吃可以一直吃，但是需要注意的是在不同的月龄，米粉在整个食物摄入的占比是慢慢下降的，不能说1岁多的孩子每天还都只是米粉加各种食物泥。
　　我们首先要遵守辅食添加的基本原则：是由少到多、由稀到稠、逐步添加、一种一种添加。
　　6个月刚开始添加米粉的时候，只用勺子尖喂一点，每天喂两次，喂食时间可以是吃奶之前，等宝宝熟悉米粉以后，差不多2周的时间，再开始在米粉中混入蔬菜泥或者水果泥同样，每次只是添加一种，然后观察两三天看宝宝是否有过敏的现象，如果一切正常再添加另一种食物。
　　7个月开始，根据宝宝对蔬菜泥、水果泥的接受情况，开始添加肉泥，比如肌肉、牛肉、鱼肉等，逐一添加。
　　8个月左右，宝宝进入蠕嚼期，家长就需要给宝宝引入手指食物、软烂面条等，锻炼宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力，食物的性状要发生改变，变为小颗粒食物，比如米粥、剁碎的蔬菜等，不能还停留在稀稀的米粉泥上，家长可以在早上把米粉当作早餐喂给宝宝，保证铁的摄入量。
　　1岁以后，宝宝的咀嚼能力越来越好，能吃的东西越来越多，食物性状也渐渐靠向成人，像块状食物过渡，很多宝宝这个时候都学会了独立进食，自己拿着勺子吃饭，米粉已经不能作为宝宝食物的主要来源。
　　所以，米粉什么时候停？如果宝宝一天可以吃到50g左右的红肉以及其他含铁元素的食物，满足铁元素的需求，那米粉就可以停，但是如果宝宝很爱喝，或者宝宝挑食不吃肉，那米粉就可以继续喝，但不能当成正餐一样，每顿都吃。

　　我儿子现在2岁，每天还是会喝米粉，牛奶＋米粉＋麦片是他最爱的早餐，不停的原因在于他是个挑食的宝宝，有一段时间一口肉都不吃，并且前期有中度贫血，一直喝铁剂才补上来，所以，我没有给他停米粉。
　　所以，在米粉的喂养问题上，家长可以灵活处理，只要没有影响到宝宝咀嚼能力的发展和正餐的摄入就行。