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和老公思来想去，想生个二胎。就先去医院做了个孕前检查，毕竟40岁了，生孩子还是有点风险。医生说为了保险起见，建议我们直接做三代试管，因为我家有一定的遗传史，为了宝宝健康，还是做了，现在已经在促排了，每天都在监控基础卵泡，想问一下，40岁高龄备孕做三代试管促排卵多少个正常？

40岁高龄备孕做三代试管促排卵10个左右基础卵泡比较正常，10个左右的卵泡正常发育以保证可获得7-8个以上高质量卵子，卵泡数量过多也可能导致卵子质量低，卵泡发育不好，会影响胚胎质量，从而影响试管着床成功率，若是卵泡数量过少的话，也可能会导致取卵数量过少，从而使配成胚胎的数量少，无胚胎可移植的情况。

针对促排过程中，卵泡发育不好、数量过少的情况，可以通过以下方法提高卵子数量与质量：

1、药物调理

女性在促排卵时需要调整身体，尤其是身体素质差、卵巢状况不好的女性朋友，早期调理的重要性不容忽视，女性卵泡的质量不好，数量不多，可以用专业的药物来进行调理的，但是需要在医生的指导下进行。

2、注意饮食

女性朋友们饮食习惯对于卵泡发育也有一定影响，促排期间要注意饮食清淡、营养均衡，避免吃辛辣和过于油腻的食物，更不能抽烟喝酒，可多吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，还可以多吃一些黄豆和豆制品，对卵泡生长发育能起到很大的帮助作用。

3、规律作息

女性过度劳累或者经常熬夜，都会影响到卵泡的生长发育，因此在近期要注意多休息，保证睡眠充足，避免熬夜和过度劳累。

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