卵巢早衰想要自然怀孕的话是比较难的，这需要在饮食和日常生活上都要好好的调理，最重要的就是调理好卵巢，有效的调理卵巢的方法有几种，一般是在饮食和日常的运动、心情上来调理。
卵巢早衰怎么治？
1.激素替代治疗：使用激素替代治疗可以消除更年期的一些症状，缓解低雌激素和泌尿生殖道萎缩，另一方面也能防止骨质疏松、老年痴呆等并发症。这种治疗对年轻的卵巢早衰患者是非常重要的。但长期的激素替代治疗也有一定的风险（如：子宫内膜癌、乳腺癌）。
激素药物会导致卵巢早衰
但研究表明，孕激素每月应用＞10天的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至0，而乳腺癌的风险略有增加，但死亡率不增加。因此，在应用雌孕激素替代治疗前，应进行个体化的评估，权衡利弊，并进行必要的监测和随访。
2.促排卵治疗：治疗前需筛选合适的病人，一般对于闭经时间短、血FSH水平不太高的患者可尝试此方法。
3.赠卵治疗：这是卵巢早衰患者获得妊娠的最有效的方法，但我国的国民思想传统，供卵者寥寥无几，让这种治疗方法困难重重。
4.免疫抑制剂治疗：这种方法尚在研究阶段。
5.预防骨质疏松：每天保证1200mg钙的摄入，维生素D400-800IU/天，进行适当的体育锻炼。
要想卵巢早衰患者“返老还童”难于上青天，那我们应该怎么做才能预防这个病呢？
1.戒烟限酒、适度锻炼
2.良好饮食习惯
3.避免接触有害物质
4.保持心理健康，少紧张、少焦虑、少忧伤、少恐惧等负面情绪
Tips:
一旦出现月经紊乱，应该及时就诊，虽不都是卵巢早衰，但其它疾病也能早发现早治疗。若真是出现了卵巢早衰的信号，就应积极正规医院检查、治疗，不要迷信所谓的“卵巢保养”。
怎么算卵巢早衰
有一些女性在40岁之前就会出现卵巢功能衰退的现象，这就是卵巢早衰的表现，严重的时候还可以导致女性不孕。判断卵巢早衰需要先看性激素水平，促卵泡生成激素大于12U/L，下次周期复查，连续两次都大于12U/L提示卵巢储备功能不良，如果连续两个周期检测基础的促卵泡生成激素大于20U/L，可认为是卵巢早衰的隐匿期改变，一般在一年后就会绝经。
另外促卵泡生成激素的基础水平也可以了解卵巢基础功能，也可以对生殖内分泌疾病进行诊断。绝经后通常促卵泡生成激素大于40U/L，如果促卵泡生成激素为98U/L，发生的年龄又是40岁以前，应该考虑卵巢功能早衰
卵巢早衰怎么才能怀孕
卵巢早衰患者如果想要怀孕的话可以通过试管婴儿、人工授精或者是试管助孕实现。当然，在辅助生殖技术开展之前，一般都会建议女性患者进行治疗后尝试自然怀孕。如果治疗后仍然不能够怀孕，那么就可以尝试通过辅助生殖技术进行怀孕。当然，前提是在卵巢功能还没有完全衰退的情况。所以说，卵巢早衰早发现早治疗能够让患者获得更大的怀孕几率。
1、试管婴儿：卵巢早衰患者在进行试管婴儿是会进行多次重复的促排以提高促排取卵率。当卵子成功取出后，就可以进行体外受精，然后再经过培养，最后移植到女性子宫内进行着床。卵巢早衰患者胚胎移植的成功率一般在40%左右。
2、供卵试管婴儿：卵巢早衰的女性进行试管婴儿可以分为两种方案。一种是，如果卵巢早衰患者有基础卵泡，就可以通过促排卵药物刺激卵泡生长发育成熟，从而获得健康卵子以进行体外受精。另一种则是，卵巢早衰导致促排效果不好或者卵巢中没有基础卵泡，那只能借助第三方卵子(供卵试管婴儿)来生育宝宝。不过供卵试管婴儿有非常严格的规定和要求，所以患者是否达到可以进行供卵试管婴儿的条件，都需要进行相应的检查与评估。
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