怀孕以后孕妇的身体变化会比较大，在加上怀孕以后很多孕妇的胃口也会差别比较大，出现反应的话，胃口就会变得比较奇怪，怀孕以后就会变得比较挑食，容易出现营养跟不上的现象。那么，孕妇怎么知道自己缺什么呢？
维生素A：孕妇缺乏维生素A，肚子里胎儿可能会出现唇裂、小头畸形、腭裂等可能性。但是，怀孕期间维生素A过量摄入的话，又会引起孕妇出现中毒，并能导致宝宝出现先天畸形的症状。最后需要提醒孕妇们注意，补充维生素A切莫胡乱服用药物，因为有些药物是最剧烈的致畸药物。
维生素C：维生素C就是预防胎儿先天性畸形的一种物质，但也要注意不能摄入过量，维生素C过量的话极大可能会引起胚胎的正常发育情况，如果长期过量服用，则会使胎儿出现坏血症。
维生素D：孕期缺乏维生素D的话，可能会影响到胎儿骨骼发育，宝宝出生以后会得低钙血症，牙齿发育不良等现象。同时，维生素D在孕期过量摄入可能会引起胎儿出现中毒现象，宝宝出
生可能会得动脉硬化、尿酸中毒和精神障碍等。
许多生过一胎的宝妈也常会考虑生二胎问题，但是有的宝妈头胎属于剖腹产且伴随疤痕体质，而有这种情况想要生育二胎时，也会担心自己的身体无法承受。那么，究竟女性疤痕体质剖腹产能要二胎吗？
1. 疤痕体质女性以剖宫产方式生育过一胎后，是否还能要二胎并不能一概而论。需要先去医院进行全面的孕前检查，排除剖腹产术后是否有较大子宫憩室，有无术后严重的疤痕增生等这类不良情况，并依据检查结果经充分评估二次妊娠属于低风险或者较低风险时，才可以考虑怀孕生育二胎。
2. 疤痕体质的女性做剖腹产后想要生育二胎，还要有充分的间隔时间。一般需要在三年以后计划怀孕二胎为宜。要避免剖腹产后的短时期内再次怀孕，否则也会因胎儿不断的发育长大，会致使子宫疤痕处的张力增加，有导致子宫破裂的风险。
3. 剖腹产女性怀有二胎后，还需要注意加强产前检查，由于本身有疤痕增生体质，更需要针对子宫的疤痕处密切观察，随时了解胎儿发育过程中对母体的不良影响。特别是处于孕中晚期阶段，更要注意多休息，避免长时间的站立、坐立或者过多的走动。
代孕助孕哪里好_代孕宝宝网_怀孕后千万不要逞强，这四种家务最好别做了！后果很严重~昨天，朋友发了条状态：怀孕三个月了，婆婆和老公都不让我做家务，说会对胎儿不好。可是这么早就在家当闲人，会不会显得太矫情了？
好吧，评论区不用看，都知道一大票人开始吐槽“这家伙是在拉仇恨”“身在福中不知福，咱俩换换吧”“真的会流产，你可别不信！”说实话，看到第三个评论的时候感觉有点夸张了，做家务难道还会把孩子给弄没了？
后来了解到孕期可以做家务，但是确实有
些家务对孕妈和胎儿是不好：
一．频繁弯腰或者下蹲
怀孕四个月，有些孕妈妈的肚子就开始稍微显怀了，特别是进入孕中期后，胎儿的快速发育会导致肚子很快地隆起。这时候，做频繁弯腰或者下蹲的家务，比如蹲在地上洗衣服，很容易压迫到腹部，小宝宝会感觉很不舒服。此外，还会导致骨盆充血，伤害到胎儿。
二．爬高、伸胳膊
怀孕后，孕妈妈就不要太勤快了，像擦玻璃、换灯泡、往墙上挂东西这样的事情，还是留给老公做吧。不仅仅是因为站在高处实在是很危险，更重要的是孕期频繁的伸胳膊可能会牵扯到腹部。这也是孕期不建议孕妈妈频繁伸懒腰的原因。
三．接触消毒剂
有时候为了清洁，我们会用到消毒剂，虽然很有效，但是气味实在是难闻。孕妈妈如果也用这种东西的话，不仅会刺激呼吸道，增加不适感，而且可能影响到胎儿。
四．提重物
怀孕后就别再太要强了，像搬重物、提重物这种家务最好还是留给老公来做。这是因为孕期提重物会导致子宫受压，孕妈妈会出现腹痛的现象，严重的甚至会导致流产、羊水早破等现象。
代孕要多少钱_代孕的手术费用_孕妇能不能游泳泡温泉许多孕妈妈在怀孕后，总会小心翼翼的，细心注意平时自己吃的用的东西，在自身的卫生问题上也很重视，甚至对一些正常活动也考虑颇多，所以孕妈妈能不能游泳和泡温泉呢？
孕妈妈是可以进行游泳和泡温泉的，但是要根据自身的具体情况。孕妈妈在怀宝宝的前三个月，不能进行剧烈运动，先不要急着去游泳，等到孕妈妈怀有宝宝已经五个月到七个月，而且宝宝在肚子里发育得很稳定，孕妈妈才可以去游泳，但是要选择干净卫生的泳池，采用比较轻缓的姿势进行游泳。
孕妈妈可以泡温泉，不过，怀有宝宝的前三个月和有早产迹象的孕妈妈，不能因为一时兴起去泡温泉。孕妈妈可以等到宝宝发育稳定后，再选择水质干净，空气流通，人流量少的泡温泉场所进行泡温泉，并且要选择水温比较低的温泉池，泡温泉中的时间不要超过30分钟。
孕妈妈游泳和泡温泉的时候，一定要让家人或者朋友陪着一起去，要注意穿防滑的鞋子，并且，为了避免孕妈妈因为水质问题，发生感染，在去游泳和泡温泉前，一定要选择水质干净卫生的场所；其次，孕妈妈在游泳和泡温泉的过程中，要多喝水补充水分。
私人代孕网_代孕包生多少钱_产后恢复：调养的一般原则亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈，在产后一定要进行身体各方面的调养，以便产后尽快的恢复，在此，小编就告诉新妈妈们产后调养的一般原则，希望对新妈妈的产后恢复有所帮助。
● 保持身体温度。保暖对产妇十分重要，但在温度过高的环境中更容易诱发产后风。对产妇来说最合适的室内温度是20℃，比正常室温稍微高一点即可。
● 硬床比软床要好。产妇的床应选择硬一些的床垫。硬一些的床垫可帮助孕期松弛的关节回复原状。趴着睡的姿势有助子宫复原。每天保证10小时以上的睡眠有助产妇尽快复原。
● 高蛋白食物可提供丰富营养。产妇的营养状况会直接影响婴儿的健康。产妇不要吃硬的、凉的、咸的、有刺激性的食物，一定要吃熟透的食物。吃坚硬的食物对产妇牙齿不利，应选择松软、清淡、暖热的食物。哺乳的产妇还要注意多喝水。分-娩2周后基本可以正常进食。
● 避免外出。坐月子虽不需要全程卧床，但产后2周内最好还是卧床休息，也不要在家过多走动或长时间站立。在产后6周进行产科复查之前，最好不要外出。
● 分娩后不要马上清洗。自然分娩的产妇在产后2~3天时就可以进行简单的淋浴。分娩一周后可以洗头发。此间可以用漱口的方式代替刷牙，但即便在夏天也要用温水，不能用冷水。出汗太多时可以用热毛巾擦拭全身。
● 不能吹凉风。产妇休息的房间除了温度不能太高，还要注意不能吹凉风。夏天时，电风扇和空调的凉风不能直吹产妇。可以调节风向，间接感受些凉意即可。
●注意哺乳姿势。分娩后，产妇的关节非常脆弱疲劳。给孩子哺乳时最好用靠枕垫起胳膊、膝盖、肩膀等关节，以减轻关节负担。拧抹布或是洗衣后拧水的动作都会让关节更加疲劳。进行乳房按摩或使用吸奶器时最好请别人代劳。
●多吃蔬菜，预防便秘。分娩后容易出现便秘，并引发其他疾病。食用富含纤维质的食物可预防便秘和痔疮。因此产妇应多吃蔬菜，均衡调理饮食。
●服用铁剂。为了弥补分娩失血及恶露失血的损失，产妇应在分娩后服用3个月的铁剂。
●注意补充水分。用餐时要喝汤，平时要多喝水和牛奶等补充水分。但是不要喝可乐、咖啡等含咖啡因的饮料。绿茶也不宜多喝。
●夫妻生活要等到产后2个月。分娩可能会损伤会阴、子宫颈等部位，完全恢复最起码需要6周的时间。因此为安全起见，夫妻生活最好等到产后2个月后再进行。
●穿着保暖舒适的衣服。产后调养时最好穿着吸水力强的棉质衣服。容易吸汗、保温性好的长袖棉质衣服，能更好地保护皮肤。
●服用补品和保养品滋补身体。产妇可进食海带汤、甲鱼、鲫鱼等营养丰富的食品。为了补充产后降低的体力，产妇要比一般人多吃些营养丰富的食品才能快速恢复。
●少量运动可促进恢复。产后4~6日可做些散步之类的轻松运动，帮助身体恢复，并预防产褥期疾病。另外，长时间躺在床上会使恶露及肌肉恢复所需的时间延长。分娩第二天时可以做些活动手指、脚趾的运动。分娩后3周时进行些略微发汗的运动有助于预防产后肥胖和消除产后水肿。