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　　在怀孕的时候，医院会安排孕妇做很多检查，不同的阶段都有不同的检查项目需要孕妇去配合。有些孕妇觉得没有必要的检查就省略了，其实有些检查非常有必要。微元素检查就是其中一项，那么孕期微元素什么时候检查？

　　如果孕妇正常饮食，身体也没有什么异常表现，就不需要检查微元素了。如果身体有缺乏微量元素的症状，比如抽筋，牙齿松动，或者是有其他的一些症状，可以去医院检查一下。这项检查需要看孕妇的情况来决定是否需要检查，什么时候检查。

　　如果孕妇缺乏微元素，那么胎儿的发育，孕妇的健康都会造成影响。如果缺乏钙元素，孕妇就容易腿脚抽筋，牙齿松动，而胎儿的骨

骼发育就会被影响，对胎儿来说非常不利。建议孕妇发现症状的时候去医院检查微元素，根据缺乏微量元素的类型，缺失多少对应去补充。

　　缺乏微量元素一般是因为饮食不均造成，需要注意饮食的合理安排。荤素搭配，少量多餐，这样才可以摄入更全面的营养，不要单一饮食。缺乏微量元素必要的时候可以通过药剂补充，轻者通过食补就可以改善。

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　　在产后，多数新妈妈都会面临乳房下垂萎缩的问题，对于这种现象，有没有什么好的办法来防止呢?答案是肯定的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，以下这4个妙招可以有效的预防产后乳房下垂萎缩。

　　第一招：中药丰胸

　　中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。

　　从中药分类来讲，丰胸属补益类，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

防产后乳房下垂萎缩的4大招

　　第二招：食疗丰胸

　　现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

　　食疗丰胸效果最好的是泰国原产野生葛根粉，杭州泰国原产野生葛根粉专营中心经营的泰国老品牌“摩泰牌泰国原产野生葛根粉”，是正宗的泰国原产野生葛根粉。虽然效果很好，但是因为产量低、价格较贵，很难普及。下面介绍一些平时生活容易购买到的食疗丰胸材料。

　　1.蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性， 抗老化、的全面性功能。

　　2.豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和 牛奶 都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的。

　　3.维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美 。

　　4.脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。12 代孕的女人哪里找_乌鲁木齐代孕_如何判断产后是否贫血？

有些产妇在生产后会出现贫血的现象，即产后贫血。那怎么判断自己是否贫血呢？贫血对自己与宝宝有哪些影响？到底应该怎样对待呢？不少宝妈对这个事情可能非常不注意，其实这就大错特错了。

什么是产后贫血

很多女性会在生产后会出现贫血的症状，很重要的一个原因是其在生产过程中大量失血。

如果贫血的现象很严重，那么新妈妈的身体就不能得到很好的恢复，哺乳也会出现问题，还会影响新生儿的健康，此外，如果新妈妈体质较差，或者出现产后大量出血，也会出现此症状。

所以，当发现有贫血症状时，要及时治疗，不然既会危害自身还会危害孩子。

首先在这里教给你判断是否产后贫血的是

三个简单方法：

1看嘴唇

说到看嘴唇，有些朋友会说，一定是看嘴唇是否红润，其实这样是不科学的，有些皮肤白的人天生唇色也会浅，那到底看什么才相对更科学准确呢？

正确的判断是这样的：看唇边缘，不论皮肤深与浅，看唇与嘴周围的皮肤区分是否明显，如果分界线不清楚，那么你要注意是否已经有缺铁甚至缺了很长时间了。

2看眼睑

如果眼睑内侧颜色浅淡，这也提示你身体有可能缺铁，这也是判断是否缺铁的重要指标，此刻你有没有在对翻自己的眼睛呢？

3看甲床

指甲朝上向内弯曲自己，看下自己的指甲是否红润，同时用大拇指按压一下，然后拿开，看颜色变白以后是否能马上恢复，如果不够红润，并且不能马上恢复，那真的要小心了。

产后贫血到底有哪些危害呢？

01生长发育受到影响

宝宝营养的摄入主要靠母乳,母乳毫无疑问是宝宝最好的食物，如果母体有产后贫血的症状，母乳的营养含量就会降低，导致宝宝即使母乳喂养也会摄入的铁不足量，可能会导致孩子营养不良、孩子容易患上感染性疾病。

如果孩子长期缺铁，可能会导致铅超标，进一步引发孩子多动倾向。同时如果孩子出现缺铁的现象会慢慢引发异食癖，比如吃纸，吃墙皮，吃指甲等，到了上学阶段，注意力也会非常不集中，如果真到了学龄期恐怕也很难想到跟自己缺铁有很大关系。

02自己身体恢复不顺利

分娩后如果有贫血症状的话，会造成抵抗力下降，容易出现发烧、感染的症状，身体不能较快的恢复，如果缺的不较多也会有很多不良表现，比如面色苍白、身体虚弱、低烧、抑郁，严重的还会出现子宫脱垂、内分泌失调、注意力不集中、记忆力差等不好的现象。

到底怎么办呢？

01医生的治疗与铁剂的补充

遇到非常严重的失血及贫血，当然要听从医生建议，输入红细胞，改善贫血症状，减轻体内缺氧的现

象。

对于不同原因造成的缺血，也要对症调理，其实贫血也有不同类型的缺血，血红蛋白低造成的缺血，溶血性贫血、缺铁性贫血等，但是绝大部分是缺铁性贫血。及时补充铁质营养素。

02饮食调理

说到饮食调理，有些妈妈会说首先要选一个好的铁锅，在这里一定要说，我们身体需要的是二甲亚铁，现在绝大部分铁锅是三价铁，所以只能很抱歉的说这样会会摄入大量的重金属。

含有铁含量较高的食物还是不错的选择，比如多吃一些黑木耳、荠菜、黑芝麻、紫菜等含铁量丰富。

虽然缺铁有这么多的危害，但母乳依然是给孩子最好的营养品，想保护好孩子要从自己抓起，也不少新妈妈会说，我也知道要给孩子最好的，怎么奶路不通啊。