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　　刚刚生完小宝宝的产妇，身体异常虚弱，此时需要及时的补充营养，才能恢复到正常的生活状态。想要产妇的身体尽快的恢复到健康的状态，那家人在照顾产妇的时候，就要注意食材的搭配，那产妇能不能吃鱼？

　　虽然产妇不能吃的东西非常多，但是鱼肉是可以吃的，适量吃一些鱼肉可以让产妇的身体获取到大量营养，有助于身体快点恢复。由于鱼肉中的蛋白质营养含量比较高，产妇适量吃一些鱼肉，可以让自己的身体更强壮。蛋白质还能促进伤口愈合，尤其适合那些有侧切伤口的产妇食用。

　　产妇吃一些鱼肉不只是有益自己的身体健康，对宝宝的生长发育也有很多好处。因为鱼肉有促进乳汁分泌的功效，产妇适量吃一些鱼肉就可以让自己的乳汁量更充足，同时还能提高自己的乳汁质量，这样才能让宝宝更健康的成长。

　　不过给产妇烹制鱼肉的时候，一定要注意烹制方式，建议大家尽量采取清蒸、清炖等方式，尽量不要采取红烧、煎炸等烹制方式。因为清炖、清蒸做出来的鱼肉更清淡，肉质更鲜嫩，同时还能更好的促进乳汁分泌。

产后堵奶应该怎么做呢？堵奶在新晋妈妈中时有发生，面对这一情况，很多宝妈都会选择先让宝宝喝奶粉。但是，事实上，堵奶所造成的伤害，远远要高出大家的想象。如果宝妈们放任不管不予以重视的话，那么便会增加患上乳腺炎的几率，甚至会使得细菌繁殖，乃至化脓感染。接下来就介绍一下宝妈们应该如何应对堵奶问题：

按摩吸吮法

堵奶的缘由是由于乳汁堵在乳房中得不到应有的疏通所导致的。这时如果及时的疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状也就会得到相应的缓解。宝妈们可以尝试先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶的方向轻揉按摩，随即将其奶水引导出来。另外，宝妈们还可以使用吸奶器等辅助工具，将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到一定的疏通后，宝妈们的堵奶症状也会相应的缓解。

热敷按摩胸部

热敷法就是最常见的一种缓解堵奶症状的办法了。在一般的情况下，热敷法是能够有效的化解堵住了的乳汁硬块，让其可以顺畅的流通。当出现堵奶的症状时，宝妈们是可以尝试着用热毛巾为乳房进行热敷的。其做法大致为，首先宝妈们要准备好热毛巾，将其敷在整个乳房上。当然如果宝妈的身体较为强健,还可以通过轮流进行冰热敷来进行缓解。当然了，宝妈们在热敷完后，一定要记得需要准备干净的毛巾以便清理疏通后的乳汁，以免感染。

多让宝宝吸吮

其实要说起堵奶症状的话，宝宝可以说是宝妈通奶的最好帮手。一方面呢，面对着快要到嘴的乳汁，宝宝一定会更加着

急用力地吸吮，这样一来便为宝妈们堵塞的乳汁得到了疏通。另一方面，让宝宝帮助吸吮通奶一定要比宝妈利用针挑破的方式来通奶更加地健康，并且没有任何的副作用。当然如果宝妈已经选择了后者，用针将堵奶硬块挑破，那么一定要记住切勿再让宝宝进行吸吮，这样做的原因是以免感染到宝宝。

健康的生活方式

说起堵奶症状的出现，相信有很多人都是不知道的，宝妈们出现堵奶症状的原因，其实是由于其不良的生活方式所影响。如果宝妈们时常进行熬夜或者长时间的处于一种精神紧张的状态下，那么自身体内的分泌自然也势必会受到一定的影响，这样的情况就更加容易出现堵奶症状了。因此，为了自家宝宝的身体健康，宝妈们一定要调整好自己的生活节奏，随时保持着良好的精神状态。

　　有些女性在怀孕之后，会发现是异位妊娠，也就是宫外孕。这时候就要尽早的治疗，否则很容易引起严重的后果。现在治疗宫外孕的方法有很多，有不少女性都会选择注射杀胚针。那么，宫外孕杀胚针多久见效呢？

　　女性出现了宫外的情况后，就要根据实际情况来选择治疗方法。如果女性没有生育要求的话，就可以进行保守治疗，这时候医生会给孕妇注射杀胚针。通常在注射杀胚针3-5天之后，就能够见到效果了。

　　宫外孕的女性在注射杀胚针几天之后，进行抽血检查的时候，便可以发现HCG水平增长缓慢，甚至可能会有明显下降的情况。在胚胎死亡之后，就会滞留在输卵管，这会影响到女性的生育能力。所以有生育要求的女性，不能使用这种方法来治疗宫外孕。

　　对于宫外孕的治疗，除了注射杀胚针之外，还可以进行输卵管开窗术。如果女性有生育要求的话，就应该进行输卵管开窗术，这可以将胚胎取出，在手术之后不会损害到女性的生育能力。不过大家要注意，在做了输卵管开窗术之后，要等半年左右再考虑怀孕的问题。