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高龄孕妇能过性生活吗？

妊娠头3个月及最后3个月需禁房事，在妊娠后3个月，同房时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染（产褥热）。您又是高龄产妇双胞胎，更应该注意养胎，所以济宁丽人妇科医院提醒您一定要禁欲，这也是对您和宝宝的健康负责。

高龄备孕有哪些注意事项？

一、孕前检查要做，不要偷懒。
包括：身高、体重、血压、血常规，尿常规，体质指数，家族遗传病史、有无抽烟酗酒史，确无流产或早产病史，以及有叶酸代谢功能，肝功能、肾功能，生殖道检查、内分泌检查，还有优生四项检查等等这些项目。另外，男性方面还要查精液，肥胖史，抽烟和酗酒史，有无家族遗传方面的病史等。
二、调整饮食和作息，合理控制体重。

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1、饮食上：尽量多素少荤，适量增加海鲜河鲜补铁补锌，动物肝脏包括猪肝猪肾可以适量吃，一周不超100克都可以，主要补铁、补叶酸，补维生素A。鱼类每周一斤，海带紫菜也可以每天吃一点，主要补碘、补钙，补充优质蛋白。
2、运动上：每天早睡早起，跳绳，长跑，游泳，这些运动都可以。如果体质指数BMI超过30kg/㎡就要加大运动量，运动心率建议在130以上，每天不少于一个小时。备孕期3～6个月尽量将BMI控制在25以内。（BMI=体重除以身高的平方）
3、心态上：不焦虑，不紧张，不熬夜，轻松备孕。不要把工作上的压力影响到备孕计划上来，公私要分开。往往过重的心理负担就会影响内分泌。平时多与爱人交流，每天开开心心地更有利于怀上宝宝。
4、同房频率上：每天不超过2次，次数越多精子的数量就会减少。一般建议一天一次或者两天一次，怀孕的机率反而上升。但是也不建议间隔时间过长，7天同房一次，精子的活性反而降低，同样不利于受孕。
5、备孕期间穿宽松舒适的衣服，尽量不要穿紧身内衣，尤其是男性。高温环境比如蒸桑拿这些都尽量避免，辐射环境，装修污染，这些也要远离。

高龄产妇产后多久可以恢复性生活？

主要取决于身体恢复。一般来讲，无论是顺产还是剖腹产，都要在产后42天后，也就是产后六周，在做完产后复查，经医生评估新妈妈身体各器官系统恢复较好时，可以适当开始恢复性生活。在月子期间应禁止性生活。

40岁高龄女人怎样才能容易怀孕？

1）妈妈要保证身体健康，这一点非常重要；
2）定期监测排卵的情况，保证卵子正常；
3）精神放松，保持心情愉快
4）提前补充叶酸，并避免使用其他药物

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