不孕症是指夫妻共同生活两年以上，性生活正常，未怀孕两年未怀孕的夫妇。不孕症有很多原因，如女性，排卵障碍，输卵管疾病，子宫因素，阴道和会阴因素，男性，精液异常，性功能因素，以及太多儿童引起的过多精神压力。

备孕期间还需要注意什么?

备孕期间还需要注意什么?

1.保持乐观积极的心态

在备孕过程中，只有心态积极，才能缓解大脑和免疫系统老化的情况。

2.正确面对生活压力

由于生活的压力，会杀死细胞活性及淋巴细胞增殖能力下降，因此需要正确面对这些压力。

3.学会释放自己的情绪

在备孕中，不能总把烦心事憋在心里，应该多向朋友哭诉或者倾诉，都能够缓解。

综上所述，在备孕过程中，除了吃叶酸还需要补充五谷杂粮、维生素、豆制品等，也还需要钙的营养补充，才能调理好身体，提高受孕率。

备孕要注意什么

1，避免熬夜：夏季大多数人会有其他季节的不同时间表，而且经常睡得很晚，早起。睡眠不足很容易导致精神损失，影响精子和卵子的活力。

2，注意室内环境：合理使用空调，风扇等散热器具。如果空调温度过低而风扇风量过大，会引起头晕，头痛，疲劳，食欲不振等不适反应。夏季，全身皮肤毛孔松弛，汗腺开阔。如果过度接受冷风，很容易感染寒邪，你不能因贪婪而感冒和其他感染性疾病。3，心脏调节：夏季气候炎热，室内外温差大，再加上早起和早起，人们容易产生强烈的愤怒和烦躁。准妈妈需要注意调节情绪，这不仅有助于受孕，还有助于宝宝的健康成长和发育。另外，尽量避免“必须完成任务”的心态。否则，夫妻的美丽性有这么强烈的目的，这更令人失望！它也是思想性的，心态是自然的。

怀孕23周需要注意什么

1，注意生活细节：两脚应平行站立时脚稍微分开，中心放在脚底。走路时，头部应胸前，下颌低，背部挺直，臀部紧，步骤应踩踏。上下楼时，避开腰部和腹部。当你下楼时，你必须握住扶手。请参阅步骤和步骤，特别是当您在第三个三个月时。2，坐下时，你必须稳稳地坐在椅子上，背部是直的椅背，髋关节和膝关节呈直角，避免坐在边缘椅子。3，捡东西先弯曲膝盖，然后弯腰，捡起并捡起，小心不要压迫肚子。避免站在凳子上拿东西，长时间做家务，用手捡东西，或做腰部压迫的家务。4，胎动数量有所增加，且更为明显。您可以尝试在肚子里和宝宝一起玩耍。当他（她）在一个小鼓套件上放一个腹部时，你可以在触摸他（她）的同时与他或她交谈并轻轻推动它以了解他（她）的反应。经常这样做，胎儿会发现这是一个有趣的游戏，并将与你发挥很大的作用。5，由于怀孕期间子宫增大会压迫大部分消化系统，所以消化道会本能地产生气体与之竞争。