包被可以起到挡风、遮雨、防晒，功能一应俱全，所以新生儿第一个月用包被包裹是最合适的，不过包被的包法并非是不成不变的，夏天有夏天的包法，冬天有冬天的包法，室内的包法和室外的包法又是不一样的，本文整理了各种包被的包法，以供各位参考。

夏季养生基本方法

酷暑难耐，夏季的高温经常会使人觉得不适、身心疲惫。如果我们掌握夏季养生的基本方法，做好日常保健措施，就能轻松应对炎夏。

1、夏季应该注重健脾除湿，夏天湿气重，炎热的天气也会使人的脾胃功能下降，降低食欲，容易出现腹泻的症状，所以夏天应该多吃健脾利湿的食物，去除湿气。

2、天气炎热，会使人的心情变得烦躁，而心情也会影响到身体健康，所以夏天养生液应该注意心理的调节。在空闲之余可以多参加一些活动，如晨练或者室内体育娱乐活动，要注意避暑，保持身心愉悦。

3、好的睡眠质量对人的健康也非常重要，在夏天要注意保持床上用品的整洁，营造一个干净舒适的睡眠环境。晚上睡觉室温最好保持在20-23℃，太冷或太热都会使人难以入睡。

4、夏天容易中暑，影响健康，所以在夏天出门活动时应该注意防暑避暑，避免在强烈的阳光下长时间活动，外出最好避开午后高温时段，要穿浅色衣服、戴遮阳帽遮阳伞来避暑，最好多喝水，随身携带防暑药品。

不同品牌奶粉转奶的正确方法，掌握这些会更加顺利

因为宝宝的肠胃功能还不够完善，当宝宝对吃的奶粉不适应时不仅可能影响宝宝的生长发育，而且还会影响宝宝的身体健康，所以家长就会重新给宝宝选择其他的奶粉。无论是同一种牌子不同阶段奶粉转换还是从一种奶粉换成另外一种奶粉，都是需要一个过程的。

不同品牌奶粉转奶的正确方法

1.不用品牌奶粉的转换采用循序渐进的方法，每隔两天减少原来品牌的奶粉用量1匙，增加需转换品牌的的奶粉用量1匙，以此类推，持续1-2星期。宝宝有不适应的状况出现，换回原来的奶粉，待宝宝肠胃恢复正常后，再重新转奶。另外，如果是同品牌不同阶段的转换，在宝宝可接受的情况下，可适当缩短转奶时间。

2.隔顿转奶法不像第一种混合法那么细致，是直接按宝宝吃的顿数来换，适合记性差的宝妈。它指的是：间隔一两顿奶，再喂新奶粉，顺序是中午、下午、早上、最后是晚上，逐渐完成过渡。这种方法的好处在于：发现宝宝吃了新奶粉后腹泻、腹胀，可以马上停止，让婴儿吃回旧奶粉，减少对宝宝健康的影响。

3.新生儿消化系统没有发育完全，对于新的食物需要较长时间来适应。如果你家宝宝吃现在的这种奶粉，身体发育不错的话，就不用换奶粉。建议不要频繁更换奶粉，宝宝是不适合频繁地更换奶粉来喂养的。但有时候是有必要换奶粉的。比如，宝宝会对某种牌子的奶粉过敏，或是宝宝需要不同阶段的奶粉来满足营养的时候，就要更换合适的配方奶粉。

总结

宝宝的肠胃是非常脆弱的，如果直接换一种奶粉吃，可能会导致宝宝的健康和发育受到影响，所以家长就需要帮助宝宝进行转奶。一般来说，不同牌子的奶粉一般有不同的沖调方法，因此，我们并不建议家长以两款或以上不同牌子的配方奶粉混合沖调。

新生儿室内外包被的正确包法

新生儿在室内或者是室外的时候包被的包法也有一定的区别，室内的温度比较好，室外的温度比较凉，所以要注意室内外的不同包法，以免引起宝宝感冒等情况，包被还有一种是有帽子的，以下是关于有帽子的宝贝室内外的包法：

1、室外包裹法

先准备好我们的包被，把小帽子的一边放上面，把宝宝带上小帽子，两边掖在宝宝肩膀下面，握住宝宝的手固定，从右边的角落包到左边，轻轻扶一下，把底下打包平整对角翻上来，注意不要顶住宝宝的脚，在下面留10厘米的活动空间，这个时候再重新换手，摁住手，把左侧的被角越过肩膀包到右边，将底下的整理平整，放到宝宝身子下面，系上绑带，舒适暖和。

婴儿包被室内外包法不一样

2、室内襁褓法

对角朝上，注意对角折一下，将宝宝放到折的对角上面，包被上源与宝宝的耳垂儿是平齐的，先斜的将包被折叠过来，下面还是同样十厘米的空间，另外一边的包单也是倾斜的将宝宝包裹过来，剩余的位置整理平整，放到宝宝身子下面，系上绑带即可。

Tips：

以上是关于室内室外新生儿包被的不同包法，包被能够营造一个被包裹的子宫环境，让宝宝能够睡得更加安稳，也能够避免宝宝受到风寒，所以好处还是比较多的，不会的新手爸妈不妨跟着学一下。

早生娃和晚生娃的区别有哪些

首先要知道女性的生育年龄在23～30周岁之间为最佳时期，男性为30～35周岁，医学上建议备孕的话女性最好不超过30周岁，男性不超过35周岁，虽然这样说但还是会有不少女性想着缓一缓再生。

早生孩子和晚生孩子区别很大的

尤其随着社会的不断发展，人们的思想也在不断的改变，很多女人觉得晚点生没关系，但其实对于女人而言，早生孩子和晚生孩子还是有非常大的区别的，具体早生娃和晚生娃的区别如下：

分娩方式有两种，一种是顺产，一种是剖腹产，对于绝大多数的孕妈来说，都知道顺产比剖腹产好。如若女人能够早一点生孩子，尽量不要超过30岁，那么顺产的几率会更高一些，而且顺产时也会更顺利一些。

30岁后生孩子可能会增加难产几率

如若女人超过30岁后生孩子，也就说晚生孩子，体力下降，产道弹性下降，难产几率和疼痛程度都会增加，甚至可能会难产。

对于女人自身而言，如若能够在最佳生育年龄内生孩子，由于身体素质还比较好，生完孩子后，恢复起来也会更快更好。

太晚生孩子会影响产后的恢复

而当女人超过30岁甚至是超过35岁之后，怀孕后就成了高龄产妇，生孩子是男孩，生完孩子后会更难熬，产后恢复也会更慢，落下月子病的几率也会更大，而且不管是身体素质还是身材，也更难恢复到怀孕前。

对于女人而言，生完孩子只是开始的第一步，生下孩子之后，养育和教育孩子，才是更让人糟心的事。

晚生孩子女性精力跟不上

如果你选择晚生孩子，比如说你35岁生孩子，不管是体力还是精力方面，你可能都会跟不上，会让你感觉自己压力更大，所以说为了自己和宝宝，提倡你早生优生！

Tips:

现实情况是，很多女性的真正结婚年龄大多在25-26岁左右，因此，每位女性在打算要孩子的时候，一定要珍惜每一次受孕机会，以免错过黄金受孕年龄。