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来源:http://www.bjhra.cn  日期:2020-12-28

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  怀孕期间的饮食一定要健康,注意营养搭配,不少孕妇可能不得不把她们最喜欢的食物从饮食清单中剔除。丝瓜非常受欢迎,因为它的营养价值和美容功效是众所周知的。孕妇初期能不能吃丝瓜?

  丝瓜具有清热解毒、疏通经络、促进血液循环的功效。它不仅美化和保护皮肤,还具有疏通乳汁的功能。因此,孕妇可以吃丝瓜。

  丝瓜对孕妇的好处

  1.美容护肤。怀孕期间使用护肤品不方便。多吃丝瓜可以补充皮肤大量营养,防止皮肤退化。

  2.疏通经络,促进血液循环。随着妊娠的延长,产妇的身体机能也变得非常缓慢,因此会出现气血不畅的问题。此时,多吃丝瓜络可以缓解这一症状。

  3.防止意外流产。在清代,

著名的营养学书籍指出丝瓜可以防止流产,所以孕妇应该吃它。

  4.牛奶。许多孕妇只喝牛奶,不一定在分娩时喝。怀孕期间尽量多喝丝瓜牛奶。

  在吃丝瓜时值得注意的是,孕妇必须与其他食物进行合理的搭配,以达到吃丝瓜不会感冒的目的。此外,尽管怀孕的母亲可以吃更多丝瓜,但她们也应该注意均衡的饮食,以确保其他营养素的摄入。

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  对于四川、湖南等地的人来说,几乎都是离不开辣的,辛辣不仅刺激食欲,还具有治疗咳嗽和感冒的功能,促进体内血液循环。但是,对于特殊人群孕妇来说是需要格外注意的,尤其是饮食方面。那么到底怀孕初期能不能吃辣的?

  事实上,孕妇并非绝对禁止吃辣椒,适当食用即可,如果孕妇属于前置胎盘,则应绝对禁止食用。

  孕早期,大多数孕妇会产生食欲不佳的情况,因此适当的吃辣可有效增强食欲。需注意一定要适量,如果过量食用会产生以下后果:

  1、流产或早产

  大家都知道,辣椒属于比较刺鼻的食物,孕妇吃太多辣椒的话会刺激子宫收缩,从而压迫胎儿,严重的甚至会导致流产或早产,特别是孕妇先兆流产妈咪一定要小心。

  2、引起便秘

  在怀孕期间,子宫增大会对消化道产生压迫,因此准妈妈容易发生便秘。但是,如果吃辣椒,特别是干辣椒的话,更容易加重大便干燥。

  如果便秘必须用力屏气,腹部压力会增加,使子宫、胎儿、血管局部受压引起供血不足,容易导致血压升高、流产、早产或胎儿畸形。

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现如今,分娩方式有两者,顺产与剖腹产。不过想要顺产的孕妈,需要满足一定的条件才行。那么顺产需要什么条件?一起来看看吧。

临近预产期,很多孕妈都会纠结生产方式。虽说顺产剖腹产各有利弊,现实中能够选择顺产还是大部分孕妈的第一选择。

能不能顺产,有时候也不是孕妈想就可以的,这需要医生根据孕妈身体的整体情况来判断。正常情况下,孕妈身体有这几种表现,一般都可以顺产的。

胎儿胎位很正

37周之后胎儿的胎位基本就固定了,这时候孕妈去产检的时候,医生就会告诉你胎儿胎位正不正。想顺产,首先要确保的就是胎儿的胎位要正,这一点很重要。

孕30周左右胎儿的位置还可能会有所变化,这时候如果胎儿胎位不正,但是孕妈又想顺产,医生会教给你一些调整胎位的方法,若到了37周胎位还没有调整过来,基本上就很难顺产。

想顺产的孕妈,孕后期就要多留意胎位的情况,尽量在胎位还可以调整的时候想办法去调整,别等到37周才开始发愁,这时候胎位基本已经定型了,想再改变会很难。

胎儿体重在标准范围内

想顺产的孕妈还要满足一个条件,就是孕妈自己的体重整个孕期不要超重太多,然后孕后期产检的时候胎儿的大小也要在适合顺产的范围内,只有这样才能满足顺产的条件。

生我家宝宝那时候,同产房有一位孕妈,原本是选择顺产的,但后来又转剖腹产,就是因为胎儿太大迟迟生不出来,又加上生产时间过长,羊水已经浑浊,胎儿随时有窒息的可能,所以最后医生只能让她剖腹产了。

建议各位孕妈,选择顺产之前,一定要做好相关检查,确保胎儿体重适合顺产,不然把顺产的罪受了,最后再转为剖腹产,那就很痛苦了,相当于把两种生产的痛都经历了。

孕妈心态很好

想要顺产,还有一个条件,就是孕妈的心态一定要调整好。进了产房就要听医生的安排,配合医生的指示,这样才能尽早把宝宝平安生出来。

有的孕妈自身条件非常适合顺产,但是心态很不好,进了产房就各种紧张,各种大吼大叫,完全不顾医生在说什么,这样的孕妈可以说想顺产也是很难的,生

孩子也需要技巧。

建议各位孕妈,如果决定顺产,进产房前就要调整好自己的心态。

除了这几个方面会影响顺产,孕妈的骨盆大小,孕妈的年龄,有无妊娠高血压等这些也都会影响孕妈最终的生产方式。

不过孕妈不用担心,选一家靠谱的医院,其他的就交给医生吧。不管最终宝宝以哪种方式来见你,相信你都会给宝宝最好的爱。


参考资料